Смузі із зеленого ананаса - рецепт імунної системи, для схуднення та детоксикації

Зелений смузі з ананасом

Зелений смузі з ананасом зміцнює імунітет і створює гарний настрій, адже ванілін із тропічних фруктів має стимулюючий та підвищуючий настрій ефект.

Ананас дуже багатий мінералами, забезпечує надлишок основи та активну розкислення в організмі. Ананас також містить багато вітаміну С., що підвищує імунітет. Він містить речовини, що передають речовини, такі як серотонін і триптофан, які мають заспокійливий і балансуючий ефект.

Гіркі травні речовини селери та салату з баранини активізують ваш метаболізм.

Вітаміни в яблуках та лимонах прискорюють спалювання жиру та підтримують вашу імунну систему.

Яблучні пектини захищають слизову оболонку кишечника і мають особливо наповнюючий ефект.

Авокадо забезпечує незамінні жирні кислоти, за допомогою яких жиророзчинні вітаміни та численні інші поживні речовини можуть краще засвоюватися організмом.

інгредієнти

• ½ ананас (середній)
• 1 стебло селери
• 1 яблуко (неочищене)
• 1 авокадо
• Дві жмені баранячого салату
• ½ лимон
• води

підготовка

Розділіть інгредієнти та пюрируйте один за одним у мішалці з достатньою кількістю води.

---