Смузі з ананасового ківі від шеф-кухаря sp1904

здоровий, освіжаючий, робиться швидко

інгредієнти

450 г.	Ананас, нарізаний кубиками
2	Ківі, стиглі
10	Кубики льоду

Харчові цінності на порцію

білка

Вуглеводи.

підготовка

Помістіть 5 кубиків льоду з шматочками ананаса в блендер і перемішуйте, поки лід не стане дрібним. Розділіть між двома склянками.

Тепер покладіть очищений і нарізаний фрукт ківі з рештою кубиками льоду в чистий блендер і перемішуйте, поки лід не стане дрібним.

Розподіліть рівномірно ананасовий коктейль. Насолоджуйтесь негайно.

Рецепт від

Більше рецептів від sp1904

мармуровий торт

Морозиво Елвіса

Домашній веганський плавлений сир

Сочевична запіканка

бананові млинці

Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях

Коментарі

смачно і дуже фруктово

Як довго смузі тримається в холодильнику? ?

Привіт дуже смачний шаруватий і візуально приємний Дякую за рецепт LG Patty

дуже смачна і висока "консистенція", хоча і без банана, що рідко можна зустріти

Смачно. Сьогодні я приготувала смузі на сніданок. LG Kaya

Чудовий рецепт! Супер смачний та простий у приготуванні!

Такий смачний та такий легкий (оскільки більше немає йогурту та молока, а лише кубики фруктів та льоду). Ківі набуває приємного та зеленого кольору. Послідовність була хорошою. Суміш ананаса та ківі смакує приємно, фруктово, свіжо та екзотично. Сьогодні я зробив собі смузі і дуже сподобався. Відтепер я буду частіше подавати ананас та ківі.

---