Смузі з малиною, ківі та м’ятою - SfatFarma

SfatFarma - Ваш інтернет-фармацевт

Смузі з малиною, ківі та м’ятою

смузі

Я не можу дочекатися, коли знову настане сезон полуниці ... Я виділяю слину лише тоді, коли пишу про них, не кажучи вже про те, яка це мука, коли я проходжу ринок і бачу імпортні. На жаль, вони далеко не органічні, і я боюся їх споживати, бо знаю, що, якими б вони не були пористими, вони містять багато пестицидів.

Таким чином, я продовжую втішати себе екзотичними фруктами (манго, авокадо, ананас, ківі, дещо нормально, навіть якщо вони не є органічними), а також натяком на яблука та органічні груші, які я все ще знаходжу і які поєдную в багатьох зелене листя.

Останній тиждень я захопився поєднанням ківі з малиною (у Корі я знайшов заморожену малину, в якій не написано органічного, але виробники клянуться на упаковці, що їх не обприскують).

Сьогодні ми поєднали такі інгредієнти:
- 1/2 склянки замороженої малини;
- 2 ківі;
- кілька листочків м’яти.

Підготовка:
Я зробив це, як ви вже знаєте, тобто поклав все в блендер, додав воду і хвилину перемішував, поки плоди та листя не дадуть місця.

Я повторив цю фігуру ввечері, і в мене все вийшло добре, бо я почувався повністю бадьорим!

Вам сподобалась стаття? Не забудьте підписатися на новини!