Сни при вагітності Ліліпут; Кімната відпочинку
Вагітні жінки часто мріють особливо напружено. І вони часто слідують за образами з ментального кіно наступного дня. Звідки береться це явище і як майбутнім мамам найкраще з ним боротися?
“Я щасливо прогулявся повз вітрини. Мені раптом спало на думку, що у мене немає коляски. Моя дитина! Я загубив свою дитину. Я біг назад, як тільки міг, піднімався ескалатором і блукав по магазину. Потім я прокинулася, обливаючись потом », - каже Джанін.
Незадовго до пологів Ніна бачила зовсім іншу мрію: «Я весь час мріяла купатися в морі. Хоча спочатку я боявся, це були хвилі, які збуджували мене, і було чудове почуття бути єдиним із припливами і відпливами ». Сон дав їй відчуття сили.
Нічне психічне кіно особливо інтенсивне під час вагітності
Багато вагітних повідомляють, що їм здається, що вони мріють більше, ніж зазвичай - і інакше. "Вагітні жінки насправді багато мріють і часто можуть дуже інтенсивно згадувати свої мрії", - підтверджує психолог д-р. Патрісія Гарфілд. "Багато снів тісно пов'язані з вагітністю і залежать від того, в якому триместрі перебуває майбутня мама і як вона перебуває на фізичному рівні".
На вагітних жінок особливо впливають гормони. Перш за все, гормон вагітності прогестерон винен у тому, що майбутні матері прокидаються незадовго до закінчення фази швидкого сну - і з цієї причини вони можуть пам'ятати, про що мріяли особливо часто. Перш за все, зміна тіла також означає, що вагітні жінки так часто втомлюються - і більше сплять. «Чим більше ти спиш, тим більше мрієш, - говорить доктор. Гарфілд.
Але захоплююче кіно в голові не можна пояснити лише фізичною чутливістю. «Вагітність, майбутні пологи та нове життя з дитиною ставлять перед жінкою багато питань. Передчуття, занепокоєння чи страхи займають їх підсвідомість », - пояснює психолог сну Гюнтер В. Аманн-Дженнсон. Особливо до кінця вагітності багато жінок відчувають, ніби інтенсивно мріють. Це пояснюється тим, що, пояснює експерт Патрісія Гарфілд, що сон стає все складнішим і часто переривається - наприклад, коли дитина тисне на сечовий міхур у шлунку або коли вже неможливо повернутися під час сну.
Ті, хто частіше прокидається, також частіше згадують сни. В емоціях, деталях та кольорах. З іншого боку, ті, хто спить всю ніч, зазвичай можуть пам’ятати лише останній сон перед пробудженням.
Вюрцбурзький гінеколог Хаель Бакке хотів знати, про що мріють вагітні жінки, і рік вивчав добрі 160 мрій вагітних. Більшість мрій оберталися навколо вагітності, пологів та дитини. Також обговорювались щоденні та серйозні проблеми. Цікаво, що багато вагітних повідомляють чіткий візуальний зміст сновидінь. Явище, яке підтверджує і американка Патрісія Гарфілд. Вона написала есе на тему «Сни вагітності та пологів» та інтенсивно займалася символікою.
Образи сновидінь відрізняються на різних термінах вагітності. Вони відображають не тільки фізичну, але і психічну чутливість вагітної жінки, її надії та страхи.
Значення - сни на початку вагітності
Пишні середземноморські сади, пишні плоди та прекрасні луки квітів особливо часто зустрічаються у снах на початку вагітності; вони символізують родючість і зачаття. Вода також є символом, який часто зустрічається на ранніх термінах вагітності, але також неодноразово зустрічається на інших фазах вагітності. "Дитина плаває в навколоплідних водах - мати часто зрівняється з ним у мріях і мріє про невагомість у воді", - говорить Гарфілд.
Різні мрії про нав'язування будівель або будинків характерні для ранньої фази вагітності. Вони виступають за усвідомлення того, що тіло або навіть заплановане життя зміниться. Деякі жінки також неодноразово мріють носити особливо важкі ваги або грабіжників. Тут проявляється страх перед наступаючим тягарем і відчуття безпорадності.
В середині вагітності важливість фізичного характеру відіграє важливу роль
З 4-го місяця вагітності вагітність стає все більш фізично присутнім. Живіт округлюється, штани вже не підходять, і кілограми, здається, надходять щотижня. Дитина також значно росте. Багато жінок почуваються дуже добре у цій фазі вагітності, нудота здебільшого припинилася, а організм добре забезпечений кров’ю.
Раптом є також дуже сильні еротичні мрії. І мрії, в яких колишні хлопці виконують роль або партнер звертається до іншої жінки. Всі ці мрії означають боротьбу із власною привабливістю та зміною тіла.
Деякі жінки також повідомляють, що у другому триместрі вони багато мріють про дрібних тварин, про яких вони піклуються, або про те, що власна мати часто фігурує в образах сновидінь. Патрісія Гарфілд трактує це як символ того, що вагітна жінка більше цим займається, бо незабаром вона сама стане матір'ю.
Незадовго до пологів мрії стають особливо напруженими
В останньому триместрі вагітності сни згадуються дуже яскраво і часто здаються дуже символічними. Звичайно, це також пов’язано з тим, що майбутня мама тепер прокидається частіше і може пам’ятати більше. “У третьому триместрі багато жінок дуже напружено мріють про свою дитину. Деякі мріють, щоб їхня дитина назвала їх ім’ям », - каже Патрісія Гарфілд.
Характерні мрії про подорожі, упаковку валіз та блукання зовсім невідомими місцями. Вони представляють страх перед невідомим. Також часто зустрічається страх забути дитину, випадково зламати її, як ляльку, або просто не змогти її знайти. Це явно стосується страху перед материнством та відповідальності. Навіть жінки, які дуже схвильовані своєю дитиною і розслаблені вагітні жінки, можуть бачити такі мрії.
Особливо велика кількість мрій вагітних у завершальній фазі вагітності обертається навколо теми пологів. Деякі жінки мріють про такі елементи, як вода, які вони несуть. Багато жінок мріють приступити до пологів - а у деяких насправді виникають перші пологові болі вночі, і вони обробляють це у своїх мріях. Страх перед пологами, мрії про власну смерть, крововтрати та страх бути повністю в милості мають особливо дітей, які вперше потрапили до дитини.
Цікавим є ізраїльське дослідження: воно виявило, що жінки, котрі страхають при пологах, часто роблять простіші та коротші пологи. Можливо, тому, що вони раніше так інтенсивно займалися темою.
Мрії можуть бути путівниками до душі
Красиві барвисті мрії можуть вас заспокоїти. Деякі сни важко інтерпретувати. Інші залишають за собою страшні почуття і страхи. Що робити, якщо сильно вагітна жінка знову і знову мріє про те, що її дитина має пуповину на шиї?
Подібні мрії та страхи слід сприймати серйозно. Якщо майбутня мама дійсно стурбована добробутом своєї дитини, їй слід відкрито обговорити це з гінекологом - на УЗД можна показати пуповину, наприклад. Слід розглянути й інші стресові сни - можливо, причину для цього можна знайти.
Якщо у вас є особливо захоплюючі та символічні сни, ви, можливо, повинні отримати щоденник сновидінь. Покладіть зошит поруч із ліжком і запишіть його, як тільки прокинетесь, радить автор Ейлін Стукане. Тож почуття та деталі все ще присутні. Щоденник сновидінь згодом може стати цікавим нагадуванням про період вагітності - а також допоможе краще зрозуміти власні почуття. Іноді також може бути добре обговорити нічні фантазії та фотографії з другом.
Або з майбутнім татом. Майбутні батьки часто самі дуже мріють. Якщо парі вдається відкрито поговорити про мрії, вони обоє набагато краще справляються зі своїми власними страхами та новою життєвою ситуацією. Чудова основа для взаємних стосунків і для нової ролі батьків.