Сніданок у світі - де і що їсти вранці Mobile
Моя мама, лікар, бабуся та багато інших не раз рекомендували нам не пропускати сніданок. Основна їжа протягом дня, яку ви повинні їсти поодинці, на відміну від обіду та вечері, якими вам радять ділитися з друзями або давати ворогам, сніданок - це спосіб, яким ваше тіло отримує енергію на цілий день. Здоровий і ситний сніданок - запорука надійної імунної системи та ефективного обміну речовин.
Цікаво, що те, що їдять на сніданок, відрізняється від одного континенту до іншого, від однієї країни до іншої, враховуючи, що люди досить консервативно ставляться до того, що вони їдять за сніданком.
В Румунія, традиційно за сніданком ви їсте молоко або чай, або каву, хліб з маслом або маргарином і варенням, або варення. Іноді додають салямі або печінковий паштет або сир.
Зовсім недавно румуни виявили злаки з молоком та сухофруктами, але рецепт імпортний.
Американці Зазвичай я снідаю яйцями, американськими млинцями (пухнастими млинцями), тостами, крупами та молоком, смаженою шинкою або сосисками, фруктовим соком та кавою.
В Південна Америка більшість людей розуміють під сніданком свіжий хліб, розпушений цукром або круасанами і обов’язково каву з молоком або чаєм.
Сніданок у Канада означає послідовне поєднання млинців і, звичайно, кленового сиропу, шинки, яєць - зазвичай варених -, булочок, тостів, круп, молока, фруктового соку і, очевидно, кави.
В Великобританія, люди вибирають під час першого прийому їжі між тостами, шинкою, салямі та нирками на грилі (типовий англійський звичай) або яйцями, помідорами та грибами на грилі або вівсянкою (не кукурудзяною або іншою крупою, а лише вівсом), копченою рибою і своєрідну паличку, подану гарячою з маслом і чебрецем, увінчану чорним хлібом з маслом, медом, варенням або мармеладом і, звичайно, чаєм.
Росія вони починають свій день з чашки гарячого чаю, чорного хліба, салямі (що дуже добре поєднується з нашими кальтабо), смажених яєць, солоних огірків (або інших солінь) або намазують маслом, шинкою, сиром та солодким сиром.
В Австралія, Популярні страви на сніданок - це яйця, тости з маслом і варенням, крупи з молоком, чай, кава та інколи. спагетті з пармезаном.
Складна китайська кухня дуже проста, під час сніданку, і зводиться до відвареного рису з невеликою кількістю фаршу та варених або тушкованих овочів. І чай!
В Туреччина, сніданок містить чай, каву, хліб, масло та мед, варені яйця, маслини, огірки та помідори та свіжу випічку із солодким сиром та петрушкою.
Ізраїльтяни радує вранці йогуртом, оселедцем (широко вживається у Святій Землі) та фруктами.
уява, Французька вони починають свій день з чашки кави, випитої з миски, гарячого шоколаду, гарячого хліба (обов’язково), з варенням та омлетом.
Голландці вони звикли починати свій день з варених яєць, шинки та тостів та сиру чи масла на хлібі.
В Німеччина, сніданок містить тости з маслом, медом, варенням, пісною шинкою або сосисками, яйця всмятку і каву. Серед усього цього німці напружуються за столом і запікають картоплю з маслом.
Сніданок у Швейцарія означає: м’ясо нарізане холодними, сир, йогурт, фрукти, масло та круасани.
Греки їжте трохи за сніданком - хліб, сир, фрукти та каву.
Італійці Я вибираю булочки, капучино чи каву. Але не уникайте скибочки піци, якщо вона знайдеться, що залишилася від вечері.
В Бельгія сніданок означає: хліб, чай або кава, фруктовий сік, крупи, яйця всмятку, круасани, а також холодний стейк або сирні намазки.
В Індія, сніданок відрізняється залежно від регіону. Найпопулярніші страви на сніданок - гострі яйця, варена картопля, подрібнена цибуля з соусами, кава, фрукти, йогурт, млинці, фаршировані м’ясом або овочами, обов’язкова рисова локшина з кокосовим молоком - традиційна індійська страва.
Сніданок - це сімейний «ритуал» у всьому світі, і найпоширенішими продуктами, здається, є кава або чай, яйця та хліб - у різних формах - або рис.