Соєвий вівсяний напій для сніданку
Нещодавно мені стало відомо про "органічне вівсяне какао хрустке" під час покупок. Простіше кажучи, це органічні вівсяні пластівці, які випікали в суміші з какао. Я маю спробувати щось подібне, і тому товар потрапив до мого кошика для покупок.
Але там уже була пляшка органічного соєвого молока, і мої думки почали кружляти навколо напою.
Соєве молоко є хорошою альтернативою коров’ячому молоку, особливо для 15% людей у Німеччині, які не переносять лактозу або глютен. Ті, хто дотримується веганської або вегетаріанської дієти, отримують важливі поживні речовини із соєвого молока. Однак тоді вам слід переконатися, що ви отримуєте достатньо вітаміну В12 з інших продуктів харчування.
Коли я повернувся додому, рецепт почав формуватися, і я хотів би представити вам результат.