Втрата ваги методом Монтіньяка фази 1 Меню з низьким показником шлунково-кишкового тракту в неділю, 11 вересня
добре, я з'їм рис сьогодні ввечері. навіть якщо риба нежирна, я не відмовляюся від вінегрету в маше!
Дякую !
Привіт усім
опівдні PL: морська запіканка 1 ММ + скибочки соєвого крему кабачки + абрикосові коржі (я закінчую залишки вчорашньої ночі, коли у нас були вечері сусіди.
PL вечір: терта морква + 1 скибочка шинки + 1 соєвий йогурт
Всім доброї неділі
Роксанові абрикосові коржі GP і Pl, ви можете дати рецепт
Барбара - рецепт ММ. Я не знаю, як надіслати рецепт ММ. Якщо ти поясниш мені, я надішлю його тобі.
але це рецепт PL з-за яєць
Моя черга,
ранковий лікар: фруктовий сік, чай, васа, жито ММ, джем ssa.
опівдні PL: невелика порція табуле з кіноа, креветки, 1 зварене круто яйце, невеликий шматочок St Nectaire, 1 нектарин.
на випадок: яблуко.
Вечір ГП: флан з кабачків (без яєць), сира шинка, сливовий компот ssa.
Гілдунет, шинка СИРОВА. Це не CRÛ: минулий відмінок дієслова рости. Не робіть з цього великої справи, кухаре з прекрасними колінами! Але ця маленька деталь шкодила вашій досконалості.
Поцілунки.
Я щойно сказав вам, що сьогодні вдень я приготував курячий амброзін із сухофруктів з Паскалі та шоколадний апельсиновий пиріг. Це було чудово. Ми прекрасно провели час. Ще раз дякую за цей чудовий блог з усіма чудовими рецептами. Худніть, розважаючись.
Браво Барбара за басейн!
Ми збираємось відкрити аквазал! Я завжди продовжую свою машину! Я дуже щаслива!
Дякую, мій Лулут. Я не люблю робити помилки, і ти це знаєш. Повірили! це записано. гей гей гей!
аааааааааа курячий амброзін з Паскаль. захват! захоплення ! як я вас розумію, Керолайн!
Я надсилаю твій рецепт мій Лулут.
Крістель, я відчуваю галюцинації через 4 роки. що ми можемо пити напівжирене молоко при ГП. Я завжди вірив, що це заборонено. хеууууууу! Лулу ! сирий там, наголос або відсутність наголосу.
Ви повідомляєте мені добрі новини Крістель, бо Одрі ненавидить знежирене молоко ! Вона буде дуже рада, що зможе покласти напівжирене молоко в свою каву, особливо коли вона проллє сльозу!
Це правда Барбара ! Я забув сказати, що з кожним прийомом їжі випивав по маленькій склянці троянди! mea culpa!
Гільда, Я ВІРИЛА. як шинка!
Ах! ці інстити! Сказати, що ми довіряємо їм своїх дітей! Лол.
Поцілунки.
Тим більше, що це лише сльоза, вона все одно в тисячу разів краща за знежирене молоко.
так для мене це буде
сьогодні вранці: GP: 2 партії цілісного хліба та 0% вершкового сиру
опівдні PL: смажена курка їла лише стегна без шкіри, зелена квасоля і салат 1 склянку червоного вина
близько 16:00 чай і шоколад
вечір: ГП: Суп та печені яблука
поїхав учора до міста та купив собі спідницю. поки що все добре, але там, де я зупинився, баба! це розмір від 44 до мене, який становить від 46 до 48, я не зміг пережити ще більшої мотивації продовжувати з тобою і дякую та велике спасибі моїй "ДОЧКІ"
Невже це так . 1/2 знежиреного молока. відколи ? ще є жир. не дуже багато, але все ж такі є. Ви впевнені .
Валері, звичайно, що знежирене молоко краще, особливо якщо ви п'єте з нього миску, але для краплі кави, навіть якщо це 1/2 знежиреного молока, це не сильно змінюється.
Ранковий лікар: Хліб; Перегній; напівжирне какао-фруктозне молоко
Midi PL: зелена квасоля в олії; 2 частини ожини флан, яку я пропустив ! Нічого спільного з твердим кремовим заварним кремом: (((я поклав 3 яйця, змішані з цукром + 2CS соєвого борошна, зварив 250 мл молока зі смаком ванілі, якими залив яйця, а потім поклав ожину в свою посуд і залив суміш, але як я можу зробити Флана! Ви хочете спробувати ще раз сьогодні ввечері.
Вечір: На даний момент ідеї немає
LOL Лулу. Я справді маю проблеми із сировиною. MDR.
вуса спалиш !
як Великий, коли вмикає бензин: він завжди кладе голову вбік. WHAMMMM!
Марі, я роблю твої заготовки! але по-своєму! Я шукав в Інтернеті! але я побачив, що заварні креми зазвичай виготовляються з пісочного тіста!
Мої в духовці і PL. Я кладу рецепт, як тільки вони готуються, якщо бачу, що вони добре виглядають. Їсти їх ми зможемо лише сьогодні ввечері, бо опівдні ми в ГП, а цей десерт - PL! Я зробив їх з борошном з борошна!
Мій рецепт схожий на ваш, тому, сподіваюся, він буде твердим! далі буде.
Дякую Джильда за тестування ! Борошно з борошном, я вагався, але боявся, що це буде занадто сильно. Скажіть мені швидко, що я намагаюся сьогодні ввечері, якщо ви можете відповісти Видалити
Здравствуйте
Я вирішив скласти своє меню вчора, тому що іноді я ставлю вечерю, і вона змінюється
Тож для мене я зробив хліб GILDA і дуже хороший !
Ранковий лікар: знежирене молоко та кава 2 скибочки хліба гільди та варення з фруктози
Midi PL: салат з помідорів і ягнячого серця 1 соєвий йогурт
Закусочний чай та 3 чок квадрати
Вечірній PL: стейк і смажена на сковороді соєва вермішель з часником, помідорами, перцем, коріандром і кунжутною олією та соєвим йогуртом
Об’єднайте полуденний обід: зелена квасоля, заварний крем не дуже збалансований. Ніякого м’яса? Відсутність сировини?
Якщо ви не знаєте, що будете їсти ввечері, мені так подобається, що ви складаєте своє меню лише тоді, коли знаєте, або ви ставите меню напередодні, важко виправити біти меню.
Привіт Надя !
Чи можете ви пояснити нам, як ви готуєте соєву вермішель ?
Ми чекаємо рецепту від Mamouya, але всі ідеї варто взяти, тим більше, що моя перша спроба з цією вермішеллю була дуже невтішною. очевидно, я не знав, як це зробити.
Я справді імпровізований рецепт приготував з невеликою кількістю олії цибулі, часнику, нарізаного кубиками перцю та великого помідора, дрібно нарізаного. Я розтопив половину бульйону в склянці води і додав його в каструлю. (Для білка ви можете додати креветки або смужки з яловичини.) Я буду варити соєву вермішель 4-5 хвилин у воді, зціджую їх і кладу на сковороду. В кінці додаю подрібнений коріандр і кунжутне масло. Сподіваюся, мій рецепт поважає метод.
О так Надя! Мені теж цікаво! нарешті, макарони, які можна їсти в PL! але я ніколи їх не готувала! Я записую ваш рецепт! у вас випадково немає фотографії? ми б розмістили ваш рецепт у блозі! вона добре виглядає! Так, він повністю поважає метод, подивимось! ми в PL!
Зауважу в будь-якому випадку! Як тільки я це роблю, я кладу рецепт і фото!
Не знаючи цих вермішелей, я приготував їх просто, дотримуючись рекомендованого часу приготування, і, виливши їх на друшляк, щоб зцідити їх, я опинився з липким і злитим пакетом. Чи є у вас щось Мені було б цікаво дізнатись, що у мене не вийшло добре !
ранковий лікар: хліб ММ, виготовлений власноруч - варення з фруктози vivis- a ricorée
опівдні PL: ch fleur трохи грюєр - яловичі ребра - зелений салат з козячим диваном на тостах з волокон Wasa - 0% добре дренований Faisselle з кількома малинами з саду
закуска: рикоре та яблуко
Вечір PL: шинка із зеленим салатом - виноград -рікоре
привіт Гільдо
Я помітив на кухонній соєвій цеглі, що в ній міститься ріпакова або соняшникова олія, і ми використовуємо її в ГП, чи можливо це.
Спасибі за вашу відповідь
Браво Мартінетта за сукню! це правда, що це підвищує моральний дух.
Voguelavie, Крістель пояснила, що їх кількість незначна, а отже, що вплив на рівень цукру в крові незначний! тому ММ це теж радить! всі соєві креми такі. або майже! беріть ті, де найменше інгредієнтів!
СОБАКА - це те, чого я теж боюся! тому я також хотів би це знати!
Ви бачили Марі, я зробив ваші заготовки! захват! і ми абсолютно не відчуваємо запаху борошна з пюре ! дуже хороший! дякую, що подали мені ідею!
Мені подобається кус. Я дам вам дуже цікавий і дуже легкий рецепт кавунового пирога з 0% жиру
http://www.recetariocanecositas.com/?p=6338
Я люблю кус кус. Я дам вам рецепт кавунового пирога дуже цікавий і дуже легкий, з 0% жиру
http://www.recetariocanecositas.com/?p=6338
Я готую соєву вермішель, як макарони, у киплячій воді (макс. 3 - 4 хв.), І їм їх, як макарони з соусом та овочами, або страву в соусі (томатний соус, соус каррі, тертий кабачок тощо в ГП та карбонарі, помідори, сир, м’ясо в соусі тощо в PL).
Mamouya, якщо вони змішуються між собою, це тому, що вони сильно пересмажені, тому що соєва вермішель зазвичай не липне. Ви впевнені, що це не була рисова вермішель? Вони багато тримаються разом. Ви також можете промити їх у холодній воді в кінці приготування, щоб відокремити їх та запобігти їх прилипанню, якщо не їсти відразу.
Джилда крихітні кількості без впливу на рівень цукру в крові в соєвих вершках - це цукор (якщо це в кінці списку), з іншого боку, олії зовсім немає в малій кількості, і тому соєвий крем у ГП повинен бути випадковим!