Софрологія у віші

софрологія гіпноз терапевтичні клоуни віші

Таким чином

Госпіталізація являє собою емоційний збиток для дитини, незалежно від того, продовжений він чи ні. Це переживається як випробування. Вона знаменує перерву з його звичками, сім’єю та емоційним оточенням.

З метою покращення гуманізації лікарні, Compagnie Fée Pour La Vie поставив перед собою мету підтримка госпіталізованих дітей пропонуючи індивідуальні візити доктора Мезанжа до педіатричних відділень.
Ці щотижневі та інтерактивні екскурсії доповнюють догляд та забезпечують маленьких пацієнтів момент втечі, ковток свіжого повітря, що дозволяє їм хоч на митьзабути біль, хворобу та лікарні.

Засновані на імпровізації, ці візити перетворити важкий період на хвилину безрозсудності, щастя зроблені зі сплесків сміху, пісень, мильних бульбашок, повітряних куль.

Професійна актриса Доктор Месанж був навчений працювати в лікарнях як терапевтичний клоун і володіє 14 років досвіду у цьому домені.

Вартість послуг нашого художника, які з перервами в шоу, повністю фінансується асоціацією Compagnie Fée Pour la Vie.

Вже відвідані лікарні:

  • Лікарня Роберта Дебре
  • Лікарня Комп'єна
  • Лікарня Неккер
  • Лікарня FME
  • Лікарня Кан
  • Лікарня Понтуаз
  • Лікарня Гавр
  • Лікарня L'Archet - Ніцца

софролог виший

Софрологія та гіпноз

Софрологія у Віші

Софрологія - це метод психо-тілеснівикористовується як терапевтична техніка або переживається як філософія життя. Він був розроблений нейропсихіатром Альфонсо Кайседо і натхненний західними та східними техніками. Термін СОФРОЛОГІЯ, натхненний давньогрецькою *, означає вивчення гармонізації свідомості.

Виключно словесний та нетактильний метод, софрологія використовує набір прийомів, які впливатимуть як на тіло, так і на розум. Він поєднує вправи, які працюють на дихання, розслаблення м’язів та розумові образи (або візуалізацію). Всі ці методи дозволяють повернути собі стан добробуту та активізувати весь свій потенціал. Софрологія дозволяє набути кращого самопізнання та безтурботно протистояти повсякденним проблемам.

*sôs: гармонійний; френ: розум; логотипи: наук

Переваги

  • впевненість і самооцінка, впевненість
  • енергія
  • спокій, безтурботність
  • негайне благополуччя
  • краща концентрація уваги та запам’ятовування
  • краще управління стресом, напругою та болем

Для чого потрібна софрологія ?

  • долати труднощі, долати їх, долати; (повторно) знайти баланс життя
  • боротися зі шкідливим впливом суспільства: стресом, неспокоєм, хворобами, вигоранням, втратою орієнтирів
  • відкрити і здійснити себе

Як? 'Або' Що ?

  • через свідоме вивчення ваших ресурсів, за допомогою техніки фізичного та психічного розслаблення, дихання, активізації тіла та думок
  • шляхом розвитку та вдосконалення духовної діяльності
  • за допомогою оволодіння тілом розумом

Переваги методу
Кожна людина може скористатися перевагами софрології, незалежно від їх віку. Не потрібно спеціальної підготовки, особливого вбрання, ви прийшли такими, якими ви є. Сеанси модулюються відповідно до кожної аудиторії та кожної людини. Кожен сеанс персоналізований, спеціально розроблений, з вами на основі елементів вашого ресурсу, ваших спогадів, ваших сфер інтересу, вашої особистості ... тому ідеально підходить для ваших потреб.
Під час сеансу софрології ви зберігаєте силу, ви вільні, повністю обізнані та добровільні у навчанні. Саме це дає змогу з часом отримати стійкі результати, адже саме ви, свідомо, знаходите рішення.

Підходи та етика
Серед усіх його переваг найважливішою характеристикою є пристосованість до людей, їх цінностей та їхньої вільної волі.

Софрологія - це допоміжна техніка, а не допоміжна техніка; як така, це техніка, яка регулярно переживається та практикується для отримання всіх переваг.

Справді, запропонований метод заснований на навчанні, (повторному) відкритті себе, свого тіла, свого розуму та того, що з ним можна робити. Тому, як і все навчання, потрібен час і практика.

Софролог є терапевтичним партнером, який направляє вас у завдання розширення можливостей та розширення можливостей контролювати свій баланс та своє здоров'я, присвоюючи вправи та їх повторення.

Софрологія - це психофізична техніка, яка звертається як до тіла, так і до розуму. Для досягнення розумового засвоєння тіла враховується вся людина.

Поля застосування
Використання софрології може бути застосовано у багатьох сферах. Метод дає можливість відповісти на дуже велику кількість питань, і існує 4 основні напрямки втручання.

Щоденне управління
Софрологія пропонує набір методів, які дозволяють вам щодня краще управляти своїм стресом і тривогою. Загалом, це чудова допомога у навчанні керувати своїми емоціями та запобігати тому, щоб вони стали занадто інвазивними. Метод також дуже корисний для поліпшення якості сну. Це сприяє одужанню, покращує рівень добробуту та життєвих сил, борючись із порушеннями сну (труднощі із засипанням, нічні пробудження, безсоння).

Підготовка до події
Огляди, спортивні змагання або пологи, ці важливі моменти в житті часом вимагають підготовки. Софрологія та всі її методи будуть використані, щоб навчитися керувати затриманням, мобілізувати свої вміння та усвідомлювати свою здатність пережити ці події найкращим чином.

Підтримка медичного лікування
У цьому випадку софрологія не лікує, а є доповненням до медикаментозного лікування. Наприклад, на підтримку раку, софрологія допомагає людям краще переживати лікування, зменшувати вплив побічних ефектів або навіть відновлювати образ себе. У разі фіброміалгії це зменшить інтенсивність болю та відновить якість повсякденного життя. На додаток до цих аспектів, софрологія також дозволяє щодня відновлювати певну життєву силу. Таким чином, це допомагає пацієнтам мобілізувати необхідну енергію протягом усього процесу лікування.

Підтримка патологічної поведінки
Софрологія також бере участь у цій більш терапевтичній галузі. Спосіб особливо корисний для підтримки фобій, таких як транспортні фобії, хоча він не виліковує їх. Перш за все, це дозволить їм краще керувати, як, наприклад, залежність від тютюну або алкоголю.

В якій обстановці практикувати софрологію ?
Софрологія - це простий і доступний метод, який можна практикувати в будь-який час і в будь-якому місці. Однак для отримання ідеальної автономії це вимагає навчання, яке найчастіше проводиться за підтримки софролога.

Таким чином, сеанси софрології можуть проводитись як частина групових уроків або індивідуального моніторингу. Практикувати софрологію можна як у софрологічній практиці, так і в різних структурах, таких як школи, підприємства, лікарні, мікрорайони або будинки престарілих (неповний перелік).

Хід сесій
Як індивідуальні, так і колективні, сеанси софрології відбуваються однаково. Вони поділяються на три етапи і завжди починаються з часу прийому та обговорення з софрологом. Цей крок дозволяє висловити свої потреби та бажання, а також повідомити софролога про їх загальний стан, фізичний чи емоційний.
Цей обмін супроводжується низкою софрологічних вправ, а саме динамічними релаксаціями (стимуляція тіла, пов’язана з диханням), а також софронізаціями (візуалізація позитивних образів, керованих голосом софролога).
Нарешті, сеанс знову закінчується часом для обговорення, на цей раз дозволяючи софрологу висловити почуття, пережиті під час сеансу. Під час групових занять час обговорення пропонується на добровільних засадах, тому не обов’язково висловлюватися, якщо ви не відчуваєте потреби або схильності.

Втручання софролога
Софролог втручається протягом сесій софрології. Він веде час обговорення на початку та в кінці сесії, дотримуючись конфіденційності та несудження. Він також оживляє час практичних занять та допомагає учасникам засвоїти софрологічні вправи. Він відповідає кодексу етики, який визначає сферу втручання та межі своєї практики.

А для дітей та підлітків, як це працює ?
Застосовувана з дитинства релаксаційна терапія є перевагою для кращого управління стресом протягом усього життя.

З дитячого садка, дітей можна навчити слухати своє тіло та внутрішній стан та змінювати його, коли це необхідно. Таким чином, вони можуть краще направити свою енергію і швидше повернутися до заспокоєння. Тоді вправи дуже короткі і приваблюють тіло.

У початковій школі, у них менше потреби спрямовувати своє тіло. Вони вступають у вік роздумів, розуму. Ми можемо більше звертатись до «розуму» і змусити їх думати про образи, приємні ситуації, щоб їх розслабити.

У підлітковому віці, організм відвойовує важливе місце, особливо з наслідками певних гормональних сплесків, що викликають неспокій. Це хвилювання можна спрямувати навіть у класі, повторюючи скорочення рук, ніг і сідниць кілька разів поспіль, з подальшим розслабленням.
Тому софрологія дуже корисна для спокою та розслаблення активних чи «нервових» дітей, а також для сприяння та розвитку виразу найбільш сором’язливих або інтровертів, а отже, для підвищення їхньої впевненості в собі. Крім того, у цих альтернативних та доповнюючих техніках немає поняття продуктивності. Організовані на основі самооцінки, вони дозволяють молодим людям відійти від зовнішнього погляду, щоб переорієнтуватись на себе, пізнати і відкрити себе та зміцнити свою впевненість у собі.

Гіпноз у Віші

Еріксонівський гіпноз

Еріксонівський гіпноз - це терапевтичний підхід, заснований на вченні Мілтона Еріксона. Цей американський психіатр і психолог показав, як несвідомий кожної людини здатний адаптовано реагувати на різні ситуації, з якими він стикається. Таким чином, метою еріксонівського гіпнозу є сприяння мобілізації несвідомого за допомогою гіпнозу для полегшення вирішення проблем, що виникають.

Гіпноз для:

  • Алергія та фобія
  • Залежність та відмова від куріння
  • Біль
  • Управління стресом
  • Втрата ваги
  • Самовпевненість
  • Мотивація, продуктивність
  • Академічні труднощі
  • Тужливий
  • Підготовка до операції

Офіційно визначення гіпнозу відповідає "модифікованому стану свідомості", стану, який може бути викликаний як професіоналом, так і нами самими. Більш того, під час перегляду фільму регулярно досягається гіпнотичний стан періоду великої концентрації або навпаки, коли хтось «відбирає» від реальності і починає мріяти. Потім розум або фокусується на думці, або повністю звільняється і дозволяє собі перейти до своєї уяви. У цих двох випадках поняття часу нам уникає. Медитація, транс або навіть сновидіння - це інші уявлення про змінений стан свідомості.

За словами Мілтона Еріксона, засновника еріксонівського гіпнозу, визначення гіпнозу таке: «Це стан напруженої уваги та сприйнятливості зі значним збільшенням позитивних реакцій на ідею чи групу людей. "

Софрологічна практика у Віші Софрологічна практика у Віші
Домінік ЛЕЖЕР
Софролог, сертифікований для дорослих та спеціалізований для дітей та підлітків та сертифікований гіпнотерапевт.
За призначенням: 06 61 09 25 25
Хризалі
142 вулиця Жана Жореса
03200 Віші
Контактна інформація: [email protected]

Софрологія у Віші Альє Софролог у Віші Альє

Софрологія та гіпноз Віші поєднуються