Солодкі напої, причина загибелі риби
Вживання солодких напоїв може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, які можуть призвести до смерті. Згідно з нещодавнім звітом, опублікованим на конференції Американської асоціації серця, споживання солодких напоїв спричинює понад 180 000 смертей у всьому світі.
Люди, які вживають занадто багато солодких напоїв, як правило, набирають вагу. Дослідники вважають, що ці зайві кілограми посилюють ризик розвитку діабет, серцево-судинні захворювання, передчасні пологи і певні типи рак.
Дослідження щодо споживання солодких напоїв
Вчені проаналізували дані дослідження GBD, проведеного в 2010 році, щоб з'ясувати, скільки солодких напоїв вживають люди відповідно до віку та статі. Після аналізу цих даних було зроблено висновок, що проблеми зі здоров'ям з'явився після споживання, часто, a солодкі напої може спричинити смерть цих осіб.
Кількість смертей, спричинених споживанням солодкі напої він був вищим у малих та бідних країнах. У цих районах рівень смертності становив 78%. Через смерть діабет відбулося в Латинській Америці та Карибському басейні, а у Східній та Центральній Азії була велика кількість смертей в результаті хвороба серця.
Як вживання солодких напоїв впливає на здоров’я
Велика кількість цукру з солодкі напої провокувати діабет. Таким чином, ті, хто випиває більше склянки солодкого соку, на 25% частіше розвивають цей небезпечний стан.
Високий рівень цукру в крові підвищує рівень тригліцеридів, знижує рівень хорошого холестерину та підвищує рівень шкідливого холестерину. Ось так вони з’являються серцево-судинні проблеми.
Вагітні жінки, які випивають хоча б одну газований напій на день мають на 25% вищий ризик передчасних пологів, ніж ті, хто уникає вживання солодких напоїв. Згідно з дослідженням норвезьких дослідників, жінки, які споживають солодкі напої їм властиво більше палити і їсти, маючи вищий індекс маси тіла, ніж жінки, які обмежують споживання газованих напоїв.
Поради фахівців
Щоб уникнути медичних проблем, люди повинні споживати менше солодкі напої і спонукайте членів сім'ї робити те саме, попереджають автори дослідження.