Солодкий картопля Крістіан Маргарит
Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт
- Хто така Крісті Маргарит?
- Спершу читайте тут!
- КАТЕГОРІЇ
- 7 хвилин
- Спогади
- Biz
- Що ми їмо?
- міський
- Дієта
- GetFIT Challenge
- GetFIT Radio Show
- Відео GetFIT
- Хороша їжа
- мій щоденник
- Моя думка про…
- презентації
- Друзі
- рекомендації
- AGH
- Здоров'я
- Секс
- Спорт
- Стероїди та допінг
- добавки
- Поради та підказки
- Кулінарний туризм
- Де ми їмо?
Багато років я читав про "солодку картоплю" в американських журналах та в мережі.
Дуже хороше джерело бета-каротину, вітаміну С, складних вуглеводів (очевидно, якщо ви намагаєтеся схуднути, вам доведеться звертати увагу на загальну кількість калорій і кількість вуглеводів).
Здається, він також має антиоксидантну та протизапальну дію.
Будучи рослиною з невеликою кількістю шкідників, здається, що для її росту використовується менше хімічних речовин, ніж в інших випадках.
Андреа готувала їх у духовці, і вони були дуже хорошими, я спробувала трохи масла, але вони були занадто солодкими. Він дуже схожий на гарбуз.
Мене здивувало, що у мене не було проблем із травленням, як у випадку зі звичайною картоплею. Може тому, що вони були з "Ізраїля"
Коментарі
Солодка картопля - 10 коментарів
Мій чоловік кладе їх в алюмінієву фольгу в духовку і залишає, поки вони не розм’якнуть. Її їдять по чайній ложці. Я насправді не вбиваюся за них.
Інші (також там, де вони є) нарізають їх кружками, обсмажують на невеликій кількості олії і «посипають» цукром. юк.
Вони є скрізь, я взяв їх у Mega Image.
З алюмінієвою фольгою історія стає дещо складнішою, оскільки сам по собі алюміній не є корисним.
Я також їв пюре під час подібної їжі. жахливо солодкий!
їх легко зробити за кілька хвилин у мікрохвильовці, після того, як їх кілька разів просвердлили виделкою
Брате, ми не використовуємо електромагнітне випромінювання для приготування їжі - лише теплове випромінювання.
Я також знайшов їх у Mega Image і запек у мікрохвильовці. Вони мають той самий смак, що і жовті гарбузи (ті, з яких роблять гарбузовий пиріг).
Я їв їх із різновидом соусу з кокосового молока .... У вас все ще поганий смак . це мене змушує заважати вводити їх у раціон? поки я не звик, а також морепродукти ... ... погано, коли я не отримував усіх цих продуктів, коли я був маленьким, а коли ми великі, ми усвідомлюємо, що вони насправді важливі.
На мій погляд, ви повинні тримати в раціоні переважно ті продукти, які вам подобаються (очевидно, без обробленої та шкідливої їжі). Я думаю, що є альтернативи як для брокколі, так і для солодкої картоплі. Я представляю тут лише різноманітність ідей, кожен вибирає те, що вважає.
Скасувати відповідь
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.