Соняшникова халва Unirea

Халва - традиційний пісний продукт. Але це калорійна їжа, яка пояснює, чому при надмірному споживанні багато людей набирають вагу під час посту.

соняшникова

Типова пісна їжа. Халва - традиційний пісний продукт. Але це калорійна їжа, яка пояснює, чому при надмірному споживанні багато людей набирають вагу під час посту.

Цю халву отримували з наступних інгредієнтів: смажена серцевина насіння соняшнику, цукор, глюкоза, етиловий ванілін або ванілін, екстракт айви. Професор, доктор Георге Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень, каже, що це рослинний продукт, характерний для періодів голодування та за його межами.

КАЛОРИЧНИЙ. Харчова етикетка показує, що 100 грам халви забезпечує споживача: 12-14 грамів білка, 42-48 грамів вуглеводів, 36-40 грамів жиру. Але майте на увазі, що цей продукт має високу калорійність: 564-584 Ккал/2352-2432 КДж/100 грам.

БЕЗ ХОЛЕСТЕРОЛУ. Професор Георге Менчінікопскі попереджає, що ті, хто віддає перевагу халві, повинні знати, що вона має високий вміст білка. "Продукт містить рослинний білок із серцевини насіння соняшнику, що має хорошу біологічну цінність. Ліпіди представлені соняшниковою олією, що міститься в обробленому насінні, вільною від холестерину, як і інші природні рослинні жири. Вуглеводи - це цукор і глюкоза з швидким всмоктуванням і високим глікемічним індексом ". В цілому, продукт збалансований у харчуванні, але при цьому має надлишок калорій.

ВИСНОВОК. Халвауя із соняшникової серцевини - це їжа, рекомендована людям, які докладають стійких фізичних зусиль. У помірних кількостях цей асортимент халви показаний іншим категоріям споживачів, лише при збалансованому харчуванні. Спеціально згадується нашим фахівцем для людей, які страждають на діабет. Вони будуть споживати халву лише за рекомендацією лікаря.