Сорочка з надмірною вагою - SOUL - FIT GESUND SCHOEN

Є три причини зайвої ваги, які пов’язані зі страхом перед дефіцитом. Перша причина зайвої ваги - неправильні переконання. Дуже популярним, але, на жаль, часто неправильно зрозумілим, є той факт, що всього можна досягти силою власних думок та підсвідомості, того, чого хоче досягти. Насправді це правда, але часто це призводить до абсолютно марних тверджень.

schoen

Наприклад, Dr. Джозеф Мерфі дуже довго говорив про силу підсвідомості у своїй книзі. Очевидно, що нехтують тим, що немає сенсу обдурювати себе, щоб чогось досягти.

Якщо ви стоїте перед дзеркалом кілька разів на день і говорите, що ви симпатична і струнка, то ви намагаєтеся обдурити свою підсвідомість. Однак це неможливо! Підсвідомість розуміє той факт, що людина погано почувається і товста. Це знову передається тілу як команда, а саме, що людина продовжує набирати вагу. Тож ви насправді не досягаєте успіху таким чином, ви не робите собі прихильності.

Віра в те, що ти можеш щось зіграти підсвідомості, абсолютно невірно зрозуміла. Насправді спрацює лише те, у чому переконаний, у чому справді переконаний. Якщо ви впевнені, що якщо гуляєте годину на день, втрачаючи вагу, це справді спрацює, і ви зробите собі послугу, бо свіже повітря звільняє розум.

Інший приклад - «сорочка». Уявіть, як ви їдете на велосипеді з друзями. Оскільки ви хочете схуднути, ви вирішили їсти виключно цільнозерновий хліб та фрукти чи овочі. Ви думаєте, що цим можете схуднути. Насправді в цей момент ви пропонуєте своєму тілу, що воно має адаптуватися до дефіциту, і в результаті ви набираєте вагу.

Неправильні переконання допомагають постійно набирати вагу.