SOS депресивні харчові добавки для волосся - Doctissimo
Ламке, тьмяне волосся ... часто означає недостатність харчування. На початку навчального року прийміть харчові добавки, які повернуть вашому волоссю блиск і бадьорість.
Краса вашого волосся, як і його тон, частково залежить від вашого раціону. Кілька порад щодо здорового волосся.
Підсилюйте волосся якісними харчовими добавками
Харчові добавки природного походження багаті на активні інгредієнти (вітаміни, мінерали, мікроелементи, незамінні амінокислоти, ненасичені жирні кислоти тощо). Це ефективне рішення для заповнення дефіцитів або порушень обміну речовин, часто причиною проблем із волоссям. У капсулах, капсулах або ампулах ці добавки корисні для здоров’я вашого волосся.
Полівітамінна пилок
Пилок має виняткову харчову цінність завдяки своєму складу: 35% білка (містить зокрема всі незамінні амінокислоти, які не може синтезувати організм), вуглеводи (крохмаль, лактоза), ліпіди (багаті незамінними жирними кислотами поліненасиченими), вітаміни ( провітамін А, віт. В, С, D і Е), мінеральні солі (кальцій, калій, магній, фосфор ...), а також мікроелементи, антибіотичні речовини та рутин (глюкозид, особливо корисний для шкіри голови, оскільки він збільшує капілярний опір). Ця добавка поєднує в собі кілька переваг: функціональне збалансування, стимулятор метаболізму, органічний детокс, тонізуючий і ремінералізуючий засіб. Це справді основна харчова добавка для волосся. Як профілактичний засіб від випадіння волосся під час хвороби або сильної втоми, у випадку алопеції пилок допоможе вам оздоровити волосся.
Очисні пивні дріжджі
Це найбагатша натуральна їжа на вітаміни групи В, ці очищаючі вітаміни, які очищають наш організм від домішок. Як ліки, навесні та восени пивні дріжджі захистять вас від жирного волосся та лупи. Він доповнить дію пилку на красу вашого волосся .
Відновлювальне маточне молочко
Потужна активність у регенерації клітин та стимулюванні органічних метаболізмів, репутація маточного молочка заслужена. Саме дезоксирибонуклеїновій кислоті (AD) і пантотеновій кислоті (з яких маточне молочко є найбагатшим природним продуктом) ми зобов’язані винятковим властивостям волосся. Вони обидва сприяють регенерації клітин і діють на випадання та ламкість волосся. Вилікувавши одну капсулу на день протягом декількох місяців, поєднану з пилком пилку/пивних дріжджів, маточне молочко зробить вас чудовими волоссям.
Реконструктивний соєвий лецитин
Клітини, що швидко оновлюються - як ті, що є на шкірі чи волоссі - зголодніли до лецитину для їх нормальної роботи. Сухе, тонке, тендітне або травмоване волосся потребує цього і любить соєвий лецитин (рослинного походження), який легше засвоюється організмом, ніж яйця.
Збільште волосся за допомогою коктейлю з овочів та фруктів !
Овочевий соковий коктейль (особливо багатий на віт. А та сірку)
крес-салат + морква + капуста + петрушка + чорна редька + шпинат + кервіл + кульбаба.
Рекомендується проти випадіння волосся, лупи або сильної себореї.
Передайте сирі овочі в центрифугу: як аперитив.
Коктейль з фруктових соків (особливо багатий вітаміном А)
персик + абрикос + диня + нектарин + слива
Рекомендується активізувати все волосся: як аперитив.
Приберіть зі свого раціону
м’ясні нарізки, за винятком натуральної вареної шинки,
жирне м’ясо, у соусах або копчене,
смажена риба,
непотрібні тваринні жири, сало та варене масло, смажена їжа та розігріті олії.
Зменшити свій раціон
жирні та ферментовані сири,
білий хліб, біле борошно, білий рис,
промислова випічка, морозиво, солодощі,
газована вода - вибирайте негазовану воду,
алкоголь, вино, кава.
Натуральні харчові добавки, які потрібно знати:
Добавки, багаті вітаміном А, рекомендуються для дуже сухих і пошкоджених волосся.
олії риб’ячої печінки (тріски, палтуса), риб’ячого молока, пилку, зародків пшениці.
Добавки, багаті вітаміном B.
дріжджі,
морські водорості,
пилок,
пшеничний зародок
Добавки, багаті сіркою, елімінатор токсинів, рекомендовані для жирного волосся та лупи
морська вода,
морські водорості,
пилок,
пшеничний зародок.
Добавки, багаті магнієм, рекомендовані для ламких і тьмяних волосся
морська вода,
пшеничний зародок,
кісткове борошно.
Їсти у своєму шампуні !
Добавки, багаті кальцієм, рекомендовані при випадінні волосся
кістковий порошок, зародки пшениці, водорості, пилок, глина. Добавки, багаті мікроелементами, рекомендовані для всіх волосся
морські водорості,
морська вода,
пшеничний зародок
пилок,
дріжджі,
Маточне молочко,
глина,
рибний органолізат.