Соус Палео для підвищення рівня тестостерону

Ось соус, що містить у великій кількості всі поживні речовини, необхідні для виробництва тестостерону. Тому цей палео-соус цікавий, коли ви хочете мати усі поживні речовини, необхідні для виробництва тестостерону після занять інтенсивними видами спорту.

підвищення

Для побудови тестостерону організм потребує мінералів та харчового холестерину. Однією з труднощів є достатня кількість дієтичного холестерину без споживання занадто багато жиру (що може сприяти набору жиру).

Тут яєчний жовток справді цікавий. Він містить у великих кількостях (відносно кількості калорій) всі необхідні поживні речовини (холестерин в їжі, жиророзчинні вітаміни та мінерали) для виробництва тестостерону. Яєчний жовток також дає дуже хороший смак (саме тому він є основою багатьох соусів і заправок).

Крім того, додається куркума, яка має антиестрогенну дію. Занадто багато естрогену може призвести до перетворення тестостерону в естроген.
Нарешті, додають чорний перець та перець чилі, які впливають на прискорення травлення та посилення метаболізму. Це добре для виробництва тестостерону.