Спальня по фен-шуй, як створити спальню по фен-шуй - Ель
Щоб добре спати, йога та медитація можуть бути дуже корисними, але є й інше рішення: зробіть собі спальню по фен-шуй. Бруно Лекур, випускник французької школи Фен-Шуй і засновник агентства Areaki, допомагає нам реорганізувати кімнату, щоб знайти спокій і сон.
Фен-шуй - далеко не окультна чи езотерична наука - це давня китайська практика, яка прагне до гарної гармонії наших місць життя та праці. "Фен" означає вітер і воду "шуй", це спосіб задумати і зорієнтувати свій простір відповідно до п’яти елементів, щоб отримати всі переваги у своєму повсякденному житті. Не дарма цю практику ще називають архіпунктурою - скороченням архітектури та акупунктури. Оскільки при акупунктурі голки розміщуються в певних місцях тіла, де енергії проходять. Те саме стосується фен-шуй, який оптимізує кімнати (і меблі) відповідно до різних енергій навколо нас. Його мета: змусити Чі (життєву енергію) добре циркулювати в просторі. Очевидно, нам доведеться боротися з наведенням порядку.
1. Правильне розташування кімнати по фен-шуй
Спальня - одна з найважливіших кімнат у будинку, оскільки саме там ви відновлюєтесь і витрачаєте 1/3 свого часу. Отже, якщо у вас є можливість, де розмістити свою спальню в будинку, скористайтеся можливістю. Обов’язковий момент у цьому випадку: тримайте його подалі від приміщень, які називаються "ян", іншими словами, таких місць проходу, як вхід або вітальня, а також кухня для запахів.
2. Орієнтація
Всупереч поширеній думці, вам не доведеться спати головою на північ. Орієнтація має бути дещо витонченішою завдяки персоналізованим підрахункам за датою народження та статтю, щоб знайти його номер “Куа” або “Гуа”. Після того, як номер буде знайдено, ви дізнаєтесь, чи є група сходу чи заходу, а отже, який напрямок для вас є найбільш сприятливим. Що стосується пар, то для орієнтації, наприклад, ми враховуватимемо Куа одного, а для орієнтації - Куа іншого. Таким чином кожен знайде собі щось до вподоби.
Як розрахувати свою Kua ? У своїй книзі "Le grand livre du feng shui" Бруно Лекур пояснює процес: для чоловіків, народжених до 2000 р., Додати останні цифри року народження до отримання цифри від 1 до 9, потім відняти цю цифру до 10 (для отримання позитивна і негативна тінь). А для жінок виконайте той самий розрахунок, за винятком того, що замість віднімання цифри, отриманої з 10, ми додаємо 5. Для чоловіків, народжених після 2000-х, ми робимо той самий розрахунок, але віднімаючи отриману цифру до 9, а для жінок додаючи 6.
Результат: Цифри 1, 3, 4 або 9 позначають східну групу, сприятливими напрямками якої є відповідно Північ, Схід, Південний Схід або Південь. Числа 2, 6, 7 або 8 представляють західну групу, сприятливим напрямком якої є Південно-Захід, Північно-Захід, Захід або Північний Схід.
- Якщо ви чоловік 1976 року народження: 7 + 6 = 13; 1 + 3 = 4; 10 - 4 = 6. Ваше число Куа - 6, Ваша сприятлива орієнтація - Північний Захід.
- Якщо ви жінка 1976 року народження: 7 + 6 = 13; 1 + 3 = 4; 4 + 5 = 9. Ваше число Куа 9, ваша сприятлива орієнтація - Південь.
3. Простір, присвячений сну
Кімната є кімната. Не офіс чи спортзал. Ми видаляємо все, що не потрібно для сну (наскільки це можливо), і перш за все ми подбаємо про те, щоб у нас був чистий простір, щоб енергії могли вільно циркулювати. Дозвіл: ми прибираємо, складаємо, провітрюємо і перш за все видаляємо безлад з-під нашого ліжка. Так само ми подбаємо про те, щоб побачити двері з ліжка, але ніколи не розміщуємо ліжко навколо осі дверей і вікна, щоб не заважати спати.
4. Правильний вибір матеріалів
Деякі матеріали сприятливіші для відпочинку та сну, ніж інші. Тому, особливо в спальні, краще зупинити свій вибір на натуральному дереві, а також на органічних та екологічно чистих фарбах. Ми також уникаємо алергенних та синтетичних матеріалів та матеріалів Ян, які стимулюють занадто багато Чі, таких як метал (включаючи пружини матраца), скло або дзеркала, які відображатимуть світло.
5. Увага до фігур
Будь-якої кутової або загостреної форми слід уникати, оскільки вона занадто агресивна. Особливо ті, які спрямовані до ліжка. Слід також уникати підвісів над ліжком, полиць або вентиляторів, які можуть бути джерелами мігрені.
6. Менше значення кольорів
Не потрібно, щоб все було білим, потрібно лише прислухатися до своїх побажань, а потім максимально адаптувати їх до кімнати та її орієнтації. Кольори землі (льону, сірого, конопляного) та шкіри (бежевий, ніжно-рожевий, півонія) дуже заспокійливі, як синій. Але будьте обережні, для стресованих людей синій колір заспокоює їх, але збільшує пасивність тих, хто вже має спокійний темперамент.
7. Зменшити електромагнітні хвилі
Навряд чи ми можемо уникнути хвиль з усіма пов’язаними об’єктами навколо нас. Тому важливо зробити свою кімнату (принаймні) притулком спокою, повністю присвяченим відпочинку та релаксації. Тому комп’ютер, телефон та телевізор заборонені. Деякі невеликі вимикачі існують для повного відключення електрики або Wi-Fi у кімнаті, наприклад, вимикач. І оскільки технічна майстерність не перестає нас дивувати, є покриття, картини, гобелени та протирадіаційні штори.
Справа студій
Що робити, якщо ви живете в студії, де ваша вітальня також є вашою спальнею? Не потрібно повертатися до кам’яного віку, вам потрібно хоча б спробувати розмежувати простори, зосередитись на природних матеріалах, вимкнути ноутбук перед сном або навіть wi-fi, а також прикрасити свою квартиру рослинами, які очищають атмосферу . Мінерали також чудові в невеликих просторах, таких як чорний турмалін, відомий своєю здатністю поглинати погані хвилі та інші магнітні поля. Єдина вимога: регулярно чистити.
Корпус спальні дитини
На відміну від спальні для дорослих, спальня дитини також є ігровим майданчиком. Тому дуже важливо максимально розмежувати зони для розваг та відпочинку. В іншому те, що корисно для благополуччя дорослого, це також для дитини.