Спазми в животі - BabyCenter

babycenter

У цій статті

  • Чи є спазми в животі та болі в животі нормальними під час вагітності?
  • Що я можу зробити із спазмами шлунка, коли я вагітна?
  • Що робити, якщо у мене спазми в шлунку і я почуваюся незручно?
  • Коли слід хвилюватися, якщо у мене спостерігаються спазми в животі або болі в животі в першому триместрі вагітності?
  • Коли слід хвилюватися, якщо у мене болить живіт або судоми в животі у другому триместрі вагітності?
  • Коли слід хвилюватися, якщо в останньому триместрі вагітності у мене болять животи або спазми?
Йога: розслаблення

Чи є спазми в животі та болі в животі нормальними під час вагітності?

Що я можу зробити із спазмами шлунка, коли я вагітна?

Існує кілька способів полегшити ці невинні спазми в шлунку.
Під час вашої вагітності міцні, але гнучкі зв’язки, що з’єднують ваші кістки, розтягуються. Рух може спричинити легкі судоми по обидва боки тіла. Ви можете виявити, що у вас ці судоми більше праворуч, ніж ліворуч. Це пов’язано з тим, що ваша матка злегка нахиляється вправо, оскільки ваша дитина поступово збільшується (Aguilera et al, 2005) .

Ваші зв’язки розтягуються для підтримки вашого зростаючого живота. Сідайте, коли відчуваєте біль. Або ляжте, бажано на бік, який менше болить, і поставте ноги. Трохи відпочити, як правило, найкраща ідея під час спазму. Тепла ванна, грілка або розігріта зернова подушка також можуть полегшити біль (Aguilera et al 2005). Спробуйте все-таки розслабитися.

Іноді секс і оргазм також можуть спричинити спазми в животі і навіть легкі болі в спині. Оргазм хвилями через піхву та матку може спричинити біль. Під час вагітності ці інакше приємні хвилі можуть відчувати себе більше як легкі родові болі (Sydow 1999), особливо в третьому семестрі (Sydow 1999) .

Ви можете запобігти цим незручним судомам, застосовуючи більш спокійний і повільний підхід до сексу. Ніжний масаж спини після клімаксу іноді може творити чудеса!

Що робити, якщо у мене спазми в шлунку і я почуваюсь незручно?

Судоми в животі під час вагітності, як правило, нешкідливі. Окрім згаданих вище причин, є й інші можливості. Можливо, ваша вагітність викликала проблеми. Міома (доброякісне утворення в матці), якої ви ніколи раніше не відчували, може викликати дискомфорт під час вагітності (Crafter 2009: 334-5). Або біль у животі не має нічого спільного з вашою вагітністю. Апендицит, камені в нирках, цистит або проблеми з жовчним міхуром також можуть викликати незручні болі в животі.

Коли слід хвилюватися, якщо у мене спостерігаються спазми в животі або болі в животі в першому триместрі вагітності?

Зазвичай спазми в животі в першому триместрі не викликають занепокоєння. Лише інколи, коли у вас є інші симптоми, вам слід звертатися до лікаря, щоб бути у безпеці, оскільки, на жаль, спазми в животі також можуть свідчити про реальні проблеми. Це включає:

Викидень на ранніх термінах
На жаль, викидні досить часті в перші кілька тижнів. Основною причиною є те, що дитина не розвивається належним чином (RCOG 2008). Наступні симптоми можуть провіщати:

  • Що б я відчував? Спазми в животі з кровотечами та болем внизу живота.
  • Коли це може статися? До 12 тижнів вагітності
  • Що мені тоді робити? Зателефонуйте своєму лікарю або акушерці. Потім ляжте або сядьте якомога розслабленіше і поставте ноги. Якщо у вас дуже сильна кровотеча, вам слід звернутися до найближчої лікарні швидкої допомоги.
Позаматкова вагітність
Це вагітність, яка розвивається поза матки, як правило, в матковій трубі. На жаль, ця вагітність не може пережити. Це серйозне ускладнення, яке потребує негайного лікування. На щастя, позаматкова вагітність дуже рідкісна, страждає лише одна зі ста. Більше інформації про це:
  • Що б я відчував? Хворобливі судоми з незручним напруженням черевної стінки, які зазвичай починаються з одного боку, а потім поширюються по всьому животу, з кровотечею. Кров темна і рідка.
  • Коли це могло статися? Зазвичай між 4 і 10 тижнями вагітності
  • Що мені тоді робити? Негайно зателефонуйте своєму лікарю. Позаматкова вагітність потребує лікування відразу. (NHS Choices 2007, RCOG 2004)

Коли слід хвилюватися, якщо у мене болить живіт або судоми в животі у другому триместрі вагітності?

Навіть у другому триместрі спазми в животі, як правило, ні про що не турбуються, якщо це не регулярний, ритмічний біль. Невелике затвердіння живота (так звані практичні сутички) менше чотирьох-десяти разів на день - це нормально, але якщо у вас виникає біль, слід проконсультуватися з акушеркою або гінекологом. Існує дуже мала ймовірність викидня на пізньому терміні, але лише якщо у вас також кровоточить.

Майте на увазі, що пізні викидні набагато рідше, ніж ранні. Лише кожна зі 100 вагітностей закінчується пізнім викиднем. Дізнатися більше про пізні викидні можна тут:

  • Що б я відчував? Судоми з переважно рясною кровотечею.
  • Коли це станеться? У період з 12 по 23 тиждень вагітності.
  • Що мені тоді робити? Якщо у вас легка кровотеча або виділення, зверніться за порадою до лікаря або акушерки. Якщо у вас сильна кровотеча, вам слід негайно звернутися до найближчої лікарні (NHS Choices 2009) .

Коли слід хвилюватися, якщо у мене в животі або судоми в останньому триместрі вагітності?

У третьому триместрі ви дістанетесь додому прямо. Судоми в животі зараз можуть означати, що ваше тіло готується до пологів занадто швидко. Це може бути ознакою можливих передчасних пологів. Нехай ваша акушерка або гінеколог прояснить симптоми. Якщо вони насправді вказують на ризик передчасних пологів, тоді існує ймовірність використання речовин, що гальмують пологи, таких як магній або бріофіллум, та голковколювання, яке гальмує пологи.

Ознаки майбутніх передчасних пологів не обов'язково повинні означати, що також відбудуться передчасні пологи. Іноді - особливо якщо ваша вода не лопнула - це також може бути помилковою тривогою. Дізнатися більше про передчасні пологи можна тут:

  • Що б я відчував?Біль у тазу або внизу живота, біль у спині, легкі спазми в животі, діарея. Ваш плодовий міхур може лопнути, і ви можете відчути справжній пологи або скорочення матки.
  • Коли це трапиться? Між 23 і 37 тижнями вагітності.
  • Що мені тоді робити? Зателефонуйте своєму лікарю або акушерці або негайно зверніться до найближчої лікарні. Якщо ви вважаєте, що вода лопнула, негайно зверніться до лікарні (RCOG 2008b) .

Крім того, якщо вам минув 37 тиждень, сутички можуть означати, що ви почали пологи. На цьому етапі судоми не викликають занепокоєння, а є нормальним процесом у вашому організмі, який допомагає народженню. Тепер у вас також можуть боліти спина від тиску на таз і спину.

Сутички на ранній стадії пологів набагато легші, ніж сутички під час активної фази пологів. Протягом цього часу влаштовуйте себе на дивані або гуляйте - все, що вам добре (Nolan et al 2009). Якщо ви зможете знайти власний спосіб боротьби з симптомами, ви краще пройдете активну фазу пологів.

набрякати

Aguilera PA, Keany JA, Talavera F, et al. 2005 рік. Вагітність, біль у круглому зв’язку. eMedicinehealth. www.emedicinehealth.com [станом на лютий 2012 року]

Crafter H. 2009. Проблеми вагітності. У: Фрейзер Д.М., Купер М.А. ред. Майлз Підручник для акушерок. 15-е видання Едінбург: Черчілль Лівінгстон, 333-59

Вибір NHS. 2008 рік. Позаматкова вагітність. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [станом на лютий 2012 року]

Вибір NHS. 2009 рік. Викидень. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [станом на лютий 2012 року]

Nolan M, Smith J, Catling J. 2009. Досвід ранніх пологів (2): стратегії подолання в домашніх умовах. Акушерка, що практикує 12 (8): 36-7

RCOG. 2004 рік. Ведення трубної вагітності. Королівський коледж акушерів-гінекологів, рекомендація Green-top, 21. Лондон: преса RCOG. www.rcog.org.uk [pdf-файл, лютий 2012 р.]

RCOG. 2006а. Лікування ранньої втрати вагітності. Королівський коледж акушерів-гінекологів, рекомендація Green-top, 21. Лондон: преса RCOG. www.rcog.org.uk. [pdf-файл, станом на лютий 2012 р.]

RCOG. 2008а. Викидень на ранніх термінах: інформація для вас. Королівський коледж акушерів-гінекологів. www.rcog.org.uk [pdf-файл, лютий 2012 р.]

RCOG. 2008b. Коли ваші води рано розбиваються (передчасний передчасний розрив оболонок): інформація для вас. Королівський коледж акушерів-гінекологів. www.rcog.org.uk [файл у форматі PDF, станом на лютий 2012 року]

Sydow K. 1999. Сексуальність під час вагітності та після пологів: аналіз метаконтенту 59 досліджень. J Психосоматичні дослідження. 47 (1): 2-49

Саймондс І.М. 2009. Аномалії вагітності на ранніх термінах. У: Фрейзер Д.М., Купер М.А. ред. Майлз Підручник для акушерок. 15-е видання Едінбург: Черчілль Лівінгстон, 313-32