Спазмофілія, рівновага, яку потрібно знайти - альтернативна санте
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Спазмофіл декомпенсується, коли він нарешті міг дихати.
Його прояви описуються протягом ста років багатьма лікарями та вченими, а його назва вказана в медичних словниках. Проте спазмофілія - яка є не хворобою, а землею - залишається невизнаною. Оновлення щодо його особливостей, як фізичних, так і емоційних, на які натуропатія може дати реальні терапевтичні реакції.
Спазмофілія може вразити майже 20% населення. У переважній більшості випадків воно є прихованим; спазмофіли мають гарне здоров’я. Меншість з них, навпаки, стають на шлях перешкод, оскільки здається, ніщо не пояснює їх дискомфорт. Тому що якщо опис атаки тетанії загальноприйнята медичною професією, концепція спазмофілії все ще обговорюється через неясність, що оточує її визначення. Однак це випливає з набагато логічнішого механізму, ніж здається, і характеризується глобальний режим реакції організму з особливостями.
Спазмофілія була б конституційний; вираз грунту, присутнього від народження. Іридологія може виявити це у дітей. Ми знаємо, що наявність спазмофільних батьків схиляє це, що підтверджує його появу спадкові. Ви також можете шукати ознаку Хвостека (скорочення верхньої губи при постукуванні лицьовим нервом у вилиці).
Як це визначити ?
Спазмофілію можна визначити як нестабільний режим роботи, захисний пристрій, що постійно шукає рівновагу. Насправді спазмофіли - це чемпіони адаптації! У деяких цей баланс зникає: періодичні стреси, невідповідний спосіб життя, гормональні зміни можуть перевернути приховану спазмофілію. Процес може поступово погіршуватися або раптово; після періоду перевтоми або високих ставок, спазмофіл декомпенсується, коли він нарешті міг дихати. Цей механізм одночасно складний і грізний: складний, оскільки вимагає підтримки на декількох рівнях; грізний, оскільки він здатний прогодувати себе, поки не зламається.
Тільки глобальна акція (тобто як органічні, так і стресові причини) можуть розірвати порочне коло спазмофілії.
Сліпа опозиція, помилка, якої слід уникати
У будь-якому випадку, це принципово важливо розглядати спазмофілію як захисний механізм, який зникає, а не як ворог. Перед нею вам доведеться змінити вигляд: ми не можемо протистояти системі захисту, але можемо зрозуміти її та плавно модулювати. Отже, будь-яке фронтальне протиставлення одному з ефектів спазмофільної системи, такому використання бета-блокаторів або анксіолітиків, в довгостроковій перспективі лише погіршить гіперзбудливість м’язів.
Таким чином, оскільки дефіцит кальцію змушує клітину знижувати поріг реактивності, щоб підтримувати нормальну активність, сліпе протистояння одному з механізмів спазмофілії призведе лише до збільшення реактивності організму. Стільки ж, скільки симптоми спазмофілії самоокупні і залежать один від одного... навіть тоді, коли стрес або втома, які їх викликали, були лише тимчасовими.
У спазмофілів вегетативна нервова система вегетативний, який керує кожним м’язом і органом і контролює всі травні або гормональні секреції, є непропорційно чи неконтрольованим. Ці люди виготовляють більше адреналіну, ніж в середньому: це гормон зусиль, боротьби із втомою та стресом, а також головний нейромедіатор ортосимпатичної системи, той, який, по суті, управляє неспанням та пильністю.
A підвищена чутливість до дії адреналіну також розглядається у випадку спазмофілії: організм надмірно реагує на дозу адреналіну, яка вважається нормою. Це початок нескінченного порочного кола, тому що втома вимагає секреції адреналіну, що знову призводить до накопичення втоми, отже секреції адреналіну ... Втома, особливо вранці, є першим симптомом, про який повідомляють при станах декомпенсованої спазмофілії. Миттєве погіршення стану спокою також є особливістю спазмофільного рельєфу. Стрес і втома є обтяжуючими факторами.
Специфічні характеристики
Тут видно багато симптомів, без явного зв’язку між ними: функціональна колопатія або синдром подразненого кишечника, труднощі з травленням, скутість щелеп, м’язові контрактури, відчуття комка в горлі, незначна тахікардія, запаморочення, порушення зору, ортостатична гіпотонія, поколювання або оніміння в кінцівках, безсоння, почуття німоти. пригнічення дихання, занепокоєння, гіперемоція, легка депресія, нервозність, «вузол» у сонячному сплетенні, хворобливі періоди, передменструальний синдром, судоми ... Ми також відзначаємо травні, дихальні, м’язові та емоційні симптоми, напад тетанії в анамнезі або вагусний дискомфорт.
Спосіб життя та харчування
Їжа та здоровий спосіб життя - це стовпи підтримки балансу спазмофільного грунту. Незбалансоване харчування та/або невідповідний спосіб життя можуть раптово виявити прихований спазмофільний грунт. Насправді давно систематично пов’язана з дефіцитом магнію, спазмофілія, погане управління багатьма поживними речовинами: магній, кальцій, вітаміни групи В, D3, цинк, марганець, омега-3 та ін.
Їжа повинна щодня забезпечувати всі ці елементи, які спазмофільний організм не може виробляти, навіть будучи важким споживачем. Отже, мова йде про віддайте перевагу здоровому харчуванню, без добавок та пестицидів, і обмежити каву, алкоголь, тютюн та енергетичні напої. Будьте також обережні з надлишком сирих фруктів, йогуртів і лимонного соку, відповідальних за серйозне загострення спазмофілії шляхом демінералізації. Кишковий баланс повинен бути відновлений або підтриманий, уникаючи молочних продуктів або глютену, якщо це необхідно.
Остерігайтеся магнію
Крім того, слід приділити пильну увагу емоційний грунт. Фактично, це подбає про його сон, вибере методи боротьби зі стресом, зробить підсумок його впливу хвиль і вибирайте відповідну спортивну діяльність - це мало хто зі спазмофілів, але фізична активність спалює надлишок адреналіну.
Найпоширеніша помилка тут - постійно вживати собі магній: Існує ризик погіршення спазмофілії, оскільки організм звикає до цієї добавки і щодня усуває надлишки, що є логічною адаптаційною реакцією на підтримку мінерального балансу. Тож коли милиця зникає, недоліки спалахують !
Крім того, якщо приймати магній самостійно, він може не виявити кофакторів, необхідних для його засвоєння. Деякі спазмофіли насправді не мають дефіциту магнію; просто з численних генетичних причин або набутих порушень вони використовують його погано або дуже мало, витрачаючи при цьому надмірно. Якщо проникність мембрани клітин порушена, мікроелементи можуть просто відчувати труднощі з проникненням у клітину. Найчастіше це так загальні недоліки: у мінералах, мікроелементах, вітамінах та омега-3.
Ці поживні речовини необхідні для всієї ферментативної діяльності, зокрема для виробництва нейромедіаторів. Їх внесок повинен бути якомога повнішим і природнішим, оскільки багато з цих елементів взаємозалежні.. Сприятливі мікроелементи та магній природного походження, як і доломіт - гірська порода, природно багата кальцієм і магнієм, у збалансованому співвідношенні.
Зосередьтеся на печінці
Природні терапії, що розглядають організм в цілому, можуть відновити глибокий баланс. Наприклад, будь-яке лікування спазмофілії повинно подумайте про лікування печінки, тому що це в основі всіх реакцій адаптації: виготовлення транспортерів гормонів, зберігання вітамінів та мінералів, трансформація вітаміну D3, управління глюкозою, руйнування токсичних елементів, живлення клітин, захист мікробіоти кишечника тощо.
Тому печінка постійно перенапружена у спазмофіліків, балансаторів адаптації: однак, мало хто вважає, що цей орган, який завжди є більш-менш тендітним, зберігається навіть у людей із прихованою спазмофілією.
Інтерес до альтернативної медицини
гомеопатія є міцною основою для підтримки спазмофіліків шляхом вибору польових засобів. фітотерапія, це буде стікати, ремінералізувати, сприятиме розслабленню та сну. геммотерапія, або використання рослинних бруньок (зокрема інжирових та липових дерев) тут особливо підходить завдяки своїй щадній та повній дії на нервову систему. ефірні масла, зі свого боку вони діятимуть як емоційно, так і органічно; про софрологія, в йога та ін'арт-терапія, вони займають вибране місце у догляді.
Лікуйте спазмофілію природним шляхом
Спазмофіли з однаковим грунтом можуть мати кардинально різну еволюцію. Їх симптоми є часто асоціюється та/або плутається з фіброміалгією, що було б для деяких дуже загостреною спазмофілією. Але деякі пацієнти залишаються без перевірки, оскільки вони не зовсім відповідають критеріям фіброміалгії - доказ того, що ви не можете змішати її, навіть якщо є деякі спільні риси. Раннє виявлення спазмофільного грунту могло б допомогти запобігти переходу на фіброміалгію. Тому вивчення спазмофілії є актуальнішим, ніж будь-коли, і швидка реакція на токсичне середовище не є вадою !
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я