Спіруліна, чудодійна морська капуста, яка дає вам енергію і втрачає вагу! подивитися
Кажуть, що спіруліна є дивом природи, оскільки вона дійсно має чудодійний вплив на здоров’я організму. І не тільки. Спіруліна не є водоростями, як будь-яка інша, але це водорость, яка з понад 30000 видів має найбільший вміст вітамінів, мікроелементів, амінокислот та ферментів.
Оскільки властивості спіруліни рекомендують її як стимулятор для регенерації клітин шкіри, спіруліна відома як надзвичайно цінний інгредієнт косметичних засобів для шкіри. На красу, як і на здоров’я, спіруліна має очищувальну та детоксикаційну дію.
Спіруліна містить комбінацію найважливіших для людського організму речовин, деякі з них надзвичайно рідкісні і не містяться в рослинній їжі. Відомо, що легендарні подвижники Південної Америки та африканські аборигени, які мешкали навколо озера Чад, відрізнялися своїм особливим здоров’ям і довголіттям саме тому, що в своєму раціоні використовували спіруліну.
Відповідно до принципів традиційного китайського харчування та дієтотерапії, спіруліна має кілька властивостей, включаючи злегка солоний запах, прохолодну енергію, підвищує секрецію рідин типу Інь, дуже поживна, детоксикує нирки та печінку, покращує якість крові, пригнічує розвиток грибків, бактерій та ферментів.
Спіруліна дуже добре засвоюється, нормалізує мікрофлору кишечника, інтенсивно очищає організм, внаслідок чого зменшується токсичний вміст в результаті обміну речовин у суглобах, м’язах, лімфі, що інтоксикує не тільки різні органи, але й мозок. Благотворна дія спіруліни проявляється у вигляді зміцнення м’язів, поліпшення зору, стану волосся, еластичності шкіри, нормалізації рівня холестерину в крові, поліпшення роботи печінки, зміцнення нервової системи тощо. Спіруліна вже використовується в 60 країнах світу. Всесвітня організація охорони здоров’я прогнозує широке використання спіруліни як профілактичного засобу як компонента їжі 21 століття.
Ефекти спіруліни
Спіруліна використовується як засіб профілактики та лікування проти анемії, як засіб загального зміцнення та детоксикації під час та після радіотерапії та хіміотерапії, щоб мінімізувати ризик опромінення нормальних клітин.
Покращує стан шкіри, запобігає передчасному старінню, прибирає зморшки, допомагає лікувати вугрі. У разі шкірних захворювань, пов’язаних із ранніми зморшками, сухістю шкіри, наслідки можуть бути вражаючими після декількох лікування.
Спіруліна сприяє розвитку репродуктивної системи та відновленню нормальної мікрофлори при хронічних захворюваннях товстого кишечника.
"Споживачі все частіше вимагають спіруліни. Це харчова добавка, детоксикант. Це детоксикант, який виготовляється з водоростей", - сказав продавець магазину натуральних продуктів у Тімішоарі.
У Тімішоарі спіруліна продається у формі капсул, а ціна коробки сягає 10-12 лей, залежно від магазину, який продає.
Спірулінові дієти
Результати програм зниження ваги тіла є дуже хорошими, особливо якщо дотримуватися рекомендацій приймати таблетку спіруліни за півгодини до їжі для ефекту зменшення апетиту. У цьому сенсі, а також при інших патологіях, спіруліну можна застосовувати тривалий час, але вона не повинна замінювати дієту, навіть під час дієт з важкою втратою ваги.
Спіруліна, незважаючи на свою дію як допоміжний засіб у багатьох ситуаціях, не слід вважати наркотиком, особливо у випадках серйозних гострих захворювань. Його можна вводити тривалий час, за умови, що він не перевищує 2 грами на день. В умовах реконвалесценції особливі фізичні зусилля та на короткі періоди можуть досягати максимум 6 грамів на день.
Рекомендовані дози: для дорослих, при хронічних захворюваннях, 8-15 таблеток/день або 4-8 капсул/день, і профілактично, 6-8 таблеток/день або 3-4 капсули/день. Дітям старше 1 року вводять 3-6 таблеток/день або 1-3 капсули/день. У лікувальних процедурах рекомендується робити 10-денну перерву через 30 днів або зменшити підтримку. Слід зазначити, що спіруліна, багата білком, не має негативних наслідків.