Список літератури - Піст з Бріттою Галерт

піст

  • ШВИДКО
  • БРІТТА
  • ПОДІЇ
  • КРЕДИТЕЛІ
  • ЇЖА МІСЯЦЯ
  • КОНТАКТ
  • ШВИДКО
  • БРІТТА
  • ПОДІЇ
  • КРЕДИТЕЛІ
  • ЇЖА МІСЯЦЯ
  • КОНТАКТ

ЯК ЦЕ БУЛО ?

Щиро дякую за час, який потрібно уповільнити. Дякуємо за уважний супровід. Я дуже насолоджувався часом і набирався сил для повсякденного життя. Пост - незрівнянний досвід. Незрівнянно, бо кожен раз воно різне.

Зараз я постим восьмий раз. Перші кілька разів я завжди з тривогою спостерігав за своїм тілом і своєю реакцією -

і завжди прагнув перервати піст.

Але посту також слід вчитися, і ставлення, яке ви маєте з собою, має вирішальне значення. Після третього разу піст - і почуття добре при цьому - це для мене звичайно. У мене є впевненість у своєму тілі, а не страх, і я також знаю, що все буде добре.
Я почуваюся чудово. Чудовий досвід ".

Джуліана з Дортмунда

"Для мене піст - це очищення тіла, розширення свідомості та розвиток для тіла, розуму та душі, що є безпечним

Кожен раз він різний і може бути розширений - захоплюючий.

Особливо, коли ти отримуєш люблячу та професійну підтримку від тренера з посту.

Дякую, дорога Брітта! "

Міріам Здора, тренер пілатесу в Дортмунді

"Зараз я двічі брав участь у тижні посту Брітти .

Я можу порекомендувати вам лише терапевтичне голодування з Бріттою. На початку Брітта пояснює, як саме голодування впливає на організм і

звідки походить терапевтичне голодування для здорових людей. Брітта заздалегідь інформує себе про можливі непереносимості або

проблеми зі здоров’ям і займається з кожним учасником окремо. Програма дуже різноманітна і красиво складена.

Брітта готує для учасників щоденні пісні напої.

Ці напої завжди смачні та з любов’ю готуються. При напоях враховуються індивідуальні смаки або непереносимість.

Ви можете сказати у всьому, що Брітта дотримується посту з любов’ю та пристрастю.

Якщо вона не може відповісти на запитання негайно, вона надасть відповідь якомога швидше, зробивши себе розумною.

Спортивна програма дуже різноманітна, програма відрізнялася протягом двох тижнів мого посту

і я познайомився з новими видами спорту/спортивних споруд.

Дорога Брітта, постити з тобою чудово. Спробуйте це і зробіть власний досвід ".

Анжела з Дортмунда

Через ваш натхненний характер і ваші переконливі аргументи, я вирішив у 2017 році вперше замовити тиждень посту з вами.

Просторова відстань, зрештою майже 500 км, ніколи не була проблемою.

Ми регулярно спілкувались по телефону. Щоранку я отримував мотиваційне повідомлення від вас на мобільний телефон, яке супроводжувало мене протягом дня.

Я усвідомив, що для досягнення повного успіху потрібна певна доза самодисципліни, чого я недооцінював протягом першого тижня посту.

Моя друга участь у 2018 році була набагато успішнішою.

Я почувався добре протягом усього, я міг справлятися зі своєю щоденною роботою звичним способом.

Моє тіло з кожним днем ​​покращувалось, помітний успіх надихнув мене так сильно, що я хотів би продовжити період посту.

Я чітко дотримувався Ваших вимог і хотів би подякувати Вам за те, що Ви показали мені шлях до щадного способу схуднення, без того, щоб голодувати, без ефекту йо-йо, але з упевненістю, що боротьба зі збалансованою дієтою йде разом регулярне проведення вправ є запорукою успіху.

Ваша мотиваційна манера та ваші величезні знання спеціалістів надихнули мене, так що я можу довіряти вам знову в будь-який час, наступна дата посту вже чітко спланована ... і я з нетерпінням чекаю цього.

Мартін з Хайльбронна

постили в Інтернеті 2018/2019

, Пост з Бріттою,

чудовий досвід, який мені дозволили! Я взяв багато із собою у своє повсякденне життя. Я можу рекомендувати його всім.

Спробуй це. Брітта - чудова, турботлива тренерка з посту, вона завжди поруч із вами і супроводжує своїх учасників посту зі зразковою відданістю, турботою та радістю.

До Брітти можна дістатись постійно під час посту і вона дає цінні поради, якщо виникають запитання чи труднощі.

Спочатку мене хвилювало, чи зможу я це зробити! Це не тільки добре вийшло - це зробило мені справді добре!

Я відчуваю себе свіжішим і сильнішим, ніж раніше, як фізично, так і психічно. Після посту я перейшов прямо до 16 годин періодичного голодування!

Пост з Бріттою дав мені енергію, щоб змінити свої повсякденні та харчові звички !

Дякую за чудовий досвід Брітта!

Дуже рекомендую!

завжди моє задоволення.

Лікар із Шверте

Брітта, це професійний тренер з посту і завжди поруч з тобою, якщо у тебе є проблеми, запитання або просто потрібна підтримка

потреби. Для мене тиждень посту став великим кроком у моєму особистому розвитку. Мій

Думки набагато більш організовані, і я можу робити деякі речі

бачити набагато чіткіше. Я можу рекомендувати його лише тим, хто насправді про щось піклується

Хочете змінити життя

Мара з Дортмунда

Зараз я вже четвертий раз у вашій групі постів, і я повинен сказати, завжди чудовий, щоб мене так красиво та з любов’ю супроводжували під час посту, у невеликій особистій групі, з завжди новими, захоплюючими, надихаючими спортивними пропозиціями. Це для мене теж профілактика здоров’я, очищення від старих і частково нездорових харчових та питних звичок, схуднення, початок більш свідомого харчування. І т. Д.

Завжди із задоволенням .

Сімона з Дортмунда

Щиро дякую за чудовий досвід. Я завжди думав, що піст не для мене. Я був скептично налаштований і схвильований. Ви навчили мене чомусь іншому. Це було просто чудово. Час, який я не хотів би пропустити. Це було з вами та ним невелика група велике задоволення.

Будь-коли знову. За вашої дорогої та досвідченої компанії до, під час та після посту це взагалі не було проблемою.

Ви почувались добре в супроводі та комфортно навколо.

Групова динаміка збагачувалася. Смачні соки, приготовані вами. Кожного дня ми з нетерпінням чекали захоплюючого спільного часу. Ви нас спонукали, здивували великою кількістю чудових занять, іноді спортивних, іноді розслабляючих для душі та тіла. Зараз у мене все добре

дійсно дуже добре після посту. У вас багато бадьорості та енергії, а ваше тіло та розум справді добрі. Дуже дякую

побачимось наступного разу.

з вами я розпочав терапевтичне голодування в групі як абсолютний "новачок". На початку я не був впевнений, чи зможу я це продовжувати.

Але ваші особисті пропозиції, ваша щоденна підтримка та група зробили тиждень "круглим", і я

Я все зробив. Велике спасибі за чудові спортивні та розважальні заходи, які мені дозволили взяти з собою.

Карін з Дортмунда

Дякуємо за чудову перерву з фруктовими соками, супом, активним пробудженням і, звичайно, за ваш теплий спосіб спілкування з нами.Ми справді відчуваємо, що знаходимось у дуже хороших руках з вами, а також можемо вам сліпо довіряти. Це був - у прямому розумінні цього слова - чудовий час.

Ось як повинен розпочатися новий 2020 рік. Ми просто говоримо спасибі.

Джуліана та Йорг з Дортмунда

Співали разом як пара у 2019/2020

Дякую за чудовий тиждень посту з вами, це був неймовірно вражаючий досвід для мене, і я дуже пишаюся цим,

що я це пройшов Мені було дуже весело з вами та нашою невеликою групою. Я багато чого дізнався про себе та своє тіло, і я дуже радий, що мої ревматичні скарги згодом були здуті, і я сподіваюся, що це триватиме ще довго. Якщо ні, я буду дуже, дуже радий повторити з вами тиждень посту.

Я почувався дуже добре за вами і супроводжував вас до, під час і після посту, і я дуже радий, що мав свій перший досвід посту в групі. Ваші смачні овочеві та фруктові соки, ваш щоденний WhatsApp з важливою та обнадійливою інформацією та різноманітною програмою спорту та відпочинку, а також ваша турботлива та любовна манера зробили тиждень найважливішим. Наодинці, мабуть, було б набагато важче протриматися. З вашою допомогою та керівництвом це взагалі не було проблемою.

Ще раз спасибі за все.

Крістіна К. з Дортмунда

З вами був такий чудовий піст, я хотів би вам за нього дуже подякувати.

Чутливе і зрозуміле введення, різноманітна спортивна програма

а ваші смачні соки зробили дні приємними, розважальними та нескладними.

Йшлося не про наполегливість, а просто про насолоду.

Я повернусь наступного року.

Ще раз дякую за цінний пісний тиждень!

Знову і знову я намагався досягти терапевтичного голодування поодинці та без професійного керівника голодування. Мені так і не вдалося дотримати терапевтичний піст більше трьох днів.

Завдяки вашому досвіду та корисній інформації, а також альтернативам відповідним процедурам, я мав приємну

Великий піст, який я хотів би мати навіть довше тижня:-)

Вітаємо і до нових зустрічей.

Клариса з Дортмунда

Шановна Брітта,
Щиро дякую за ваш любовний та конструктивний супровід до і під час мого тижня посту. Ви зняли мій страх «не їсти» і зробили можливим цей особливий досвід. Наступного разу, коли я буду поститись, мені, безперечно, буде ще легше довіряти собі та своєму тілу та насолоджуватися “часом їжі”. Що справді дивовижно, так це те, що протягом періоду посту з вами, 2 місяці тому, мені вдалося перейти на приємне періодичне голодування, і тому не тільки зберегти свій успіх, пов’язаний з вагою, але і розширити його. Яка тривала початкова іскра для мого здоров’я та благополуччя була постом з тобою, Брітта, я особливо ціную зараз у часи Корони.
Ще раз велике спасибі та найкращі побажання

Синке Клімек з Дортмунда

Як початківець у піст, я вирушив у проникливу подорож за вашої підтримки. Це був напружений та цінний досвід. Я щасливий, що вирушив у цю подорож і прибув до місця призначення. Мета, яка є початком подальших кроків у здоровому житті.

Подорож була просто красивою та приємною, особливо завдяки вашому гіду та компанії. Ви надали мені всю інформацію про поїздку з самого початку і завжди були готові відповісти на будь-які питання. Це дало мені безпеку, щоб я міг зосередитися на суті цієї подорожі.

Ваша допоміжна програма була чудовою. Щодня нове заняття. Від спортивних занять до розслаблюючої медитації. Чудова зміна, яка зробила дні посту легшими, приємнішими та цікавішими.

Зрештою, просто велике спасибі за вашу інтенсивну підтримку. Я неодмінно поїду в цю поїздку знову. А потім, звичайно, з вами знову як екскурсовод 😊

Цілком спонтанно з боку кишечника.

Я щасливий, що поїхав у "пісну подорож" з Бріттою. Без такого чудового тренера з посту я зупинився б через 2 дні - я витримав і після 3-го дня у мене було дуже гарне почуття. Я сьогодні пишався щоб вкусити яблуко, воно відчуває себе дуже добре і, безумовно, ним можна керувати.

насправді я ніколи не хотів постити, думав собі: я здоровий і не хочу обійтися без нічого. Протягом більш тривалого періоду часу мені доводилося приймати антибіотик, і були побічні ефекти. Завдяки вашій корисній інформації та поясненням, я вирішив "поститись з Бріттою". У мене було дуже добре під час моменту посту - тому що я люблю тебе За Бріттою доглядали професійно.