Список покупок продуктів без йоду без добавок - харчування, добавки, дієти та фізичні вправи
Привіт дорогі мої,
оскільки йод має контрпродуктивну дію при захворюваннях ШІ на ШІ,
ось список без йоду статей:
МОРОЗА
Ковбаса Рюгенвальдера/шинка/салямі/котлети
Італійська салямі/шинка
Солонина
Молочні продукти/продукти Landliebe
Овочевий відвар Alnatura (останнім часом навіть без дріжджового екстракту, заслуговує додаткової зірки!)
Оденвальд варений сир
Гарц Ролик
У Lidl, Kaufland та netto ви знайдете щось хороше, тоді як в Aldi, Rewe майже все йодовано.: Переляканий:
Чи знаєте ви більше?
Я роками не їв м’ясо/м’ясний коровай, оскільки всі м’ясники в моєму районі використовують йодовану сіль, і я не знайшов упакованого без неї.
У дитинстві/підлітку я виріс у країні з регіональними сезонними продуктами, м’ясом/молоком від випасу тварин з району, салатом, овочами з власного саду та картоплею з власного поля.
Я майже ніколи не хворів, і це дало мені паузу, відтоді я намагався ще раз подумати про це, і мені знову стає набагато краще.
LG SW
На що я повинен звертати увагу, якщо хочу їсти без йоду? Йод не завжди чітко декларується. Або йод є в списку інгредієнтів?
Чи може це бути до речі, що Landliebe Milch більше не містить йоду? Молоко змінилося, і я більше не можу цього терпіти.
Ей, Катрі, це схоже на те, що майже ВСЮДИ JOD також є в ковбасі та м'ясних продуктах. У ковбасі це написано на звороті списку інгредієнтів.
Як і у випадку з Süßkramm, напої, морозиво є насправді скрізь.
Там написано йодовану сіль або йодовану кухонну сіль.
З йодованою кухонною сіллю я трохи просвічуюсь, інакше не знаю, що ще їсти.
Окрім напоїв xD, не думайте, що там йод, як правило, сіль
Її наповнюють навіть напої. В основному молоко та більшість мінеральних вод. крім Вольвіка та Віттеля. є кілька інших, але мені довелося б знову копати глибоко
Зі мною я вже не настільки впевнений, чи справді реагую на йод.
Бо я їжу морську рибу, креветки, креветки, кальмари або мідії два рази на тиждень.
І це більше не як підсилювачі смаку, консерванти тощо, що викликає у мене проблеми, адже 70% ІС знаходиться в кишечнику.
Я також не можу взяти АБ.
Пластик також має погану репутацію, оскільки містить отруйні пластифікатори і працює подібно до естрогенів.: Переляканий:
Я також чув про пластикову упаковку.
Думаю, є і барвники. Для себе я зміг визначити, що, безумовно, реагую на червоний барвник у ковбасних виробах. Щоразу, коли я їв ковбасу такого червоного кольору, переважно іспанську чи італійську салямі, я цілими днями відчував забруднення.
У мене немає проблем з іншими видами ковбаси, як шинка.
Апельсиновий сік також виводить мене з ладу на кілька днів.
Це така справа з молоком, я вже сумніваюся, чи не переношу я все-таки лактозу. Але проблеми з поточною, гнійною ангіною, безумовно, походять від йоду в молоці. Я можу терпіти лише Landliebe як єдиний сорт, але оскільки упаковка змінилася минулого року, я більше не можу терпіти і молоко. Йогурт і пудинг Landliebe ніколи не працювали. З іншого боку, я можу взяти ці йогурти без лактози у великих чашках від Lidl або Aldi.
Я ще навіть не думав про воду, на даний момент у нас тут завжди є Вольвік чи Віттель. Я подбаю про це.
В основному молоко та більшість мінеральних вод. крім Вольвіка та Віттеля
І як мені дізнатися, які вони? Я завжди п'ю воду з "ТАК".