Співачка Адель, дивовижне перетворення! Він став невпізнанним після втрати 50 кг
Адель розпочала рік з дивовижної трансформації. Британська співачка здивувала своїх шанувальників новою зовнішністю. 31-річна зірка зуміла схуднути на 50 кілограмів і почувається краще, ніж будь-коли. Як Аделі вдалося скинути стільки кілограмів за рекордні терміни?
Адель, дивовижне перетворення! Співачка схудла на 50 кілограмів. На що це схоже?
Співачка має завидне тіло і її остання поява залишила без слова фанатів, котрі хотіли будь-якою ціною з’ясувати, як Аделі вдалося схуднути на 50 кілограмів. Що ж, зірка відмовилася від солодощів і дотримувалася суворої програми вправ. Таким чином, після торішнього розлучення з Саймоном Конєцьким у квітні Адель стала ще більш амбіційною і встигла сильно схуднути. Адель також дотримувалась дієти під назвою The Sirtfood, яка передбачає вживання в основному рослинних продуктів, таких як фрукти, горіхи, рукола, цибуля та селера. Так виглядає зірка зараз.
Дієта Адель активує ферменти організму та регулює обмін речовин, пригнічуючи апетит, повідомляє Click. Отже, співачка повністю відмовилася від м’яса та солодощів. Натомість він споживав тисячу калорій на день рослинних продуктів. Слід зазначити, що дієта дозволяє вживати темний шоколад і червоне вино, на відміну від інших.
Окрім суворої дієти, Адель також робила великий акцент на фізичних вправах. У зв'язку з цим він звернувся за допомогою до найвідомішого тренера Джо Вікса. Він також найняв Дальтона Вонга в якості особистого тренера, який допоміг іншим артистам набути завидної форми, зокрема близькій подрузі співачки, актрисі Дженніфер Лоуренс.
Коли вона вводила ліки, тобто півроку тому, Адель важила близько 95-100 кілограмів, а тепер співачка важить на 50 кілограмів менше і дуже добре почувається в новому тілі.