Сплануйте потрібну кількість свинини на людину - Le Lavandier
Безкоштовна доставка від 40 € покупок
Від 40 € замовити, скористатися безкоштовною доставкою в будь-яку точку Франції !
З понеділка по суботу 9:00 - 12:30/14:00 - 19:00
Товар успішно додано в кошик
"Яку порцію м’яса я повинен запланувати для кожної людини?" ". Це питання ставлять багато наших клієнтів, коли вони спілкуються з м’ясниками Le Lavandier.
Ось декілька порад, які допоможуть вам чіткіше бачити та планувати потрібну кількість м’яса, наприклад, під час прийому гостей.
Чому важливо їсти м’ясо ?
М’ясо має цікаві харчові якості для нашого організму. Дійсно, м’ясо нам приносить якісний білок і тим самим сприяє нормальному функціонуванню людського організму. Він також містить залізо (легко засвоюється організмом), але також цинку, з селен і вітаміни групи В.
Незважаючи на визнані харчові якості, не рекомендується вживати його в надлишку. Тому немає необхідності планувати занадто багато м’яса або робити ставку на занадто великі порції для вашого харчування.
Але тоді скільки м’яса ви повинні запланувати для дорослої людини ?
Поради наших експертів
Ви загалом скажете, що для заповнення жадібного шлунка достатньо від 150 г до 200 г м’яса. Однак рекомендовані порції на людину різняться залежно від виду м’яса, яке ви хочете споживати.
Ось рекомендації м'ясників із свинини Лаванд'є (виходячи з кількості сире м'ясо):
| Вид м’яса | Рекомендована кількість сирого м’яса на людину |
| смажена свинина | 200 грам |
| ковбаса | 150 грам |
| шашлик зі свинини | 200 грам |
| свиняча рулька (з кісткою) | від 200 до 250 грам |
| філе міньйон | 150 грам |
| свиняча котлета | від 150 до 200 грам |
| свинина на грилі (білий гриль) | від 150 до 200 грам |
| ребра | 250 грам |
| свиняча тушонка | від 150 до 200 грам |
| невелика пісна свинина | від 150 до 200 грам |
| скибочка свинини (без кісток) | від 150 до 200 грам |
| скибочка свинини (з кісткою) | від 200 до 250 грам |
Хочете дізнатись більше про товари Charcuterie Le Lavandier? Відкрийте для себе численні нагороджені медалями продукти, а також м’ясо та наші колбасні вироби, усі продукти безпосередньо від селекції Le Lavandier: гарантія якості, якою ми пишаємо !
Інші
статей
подібні
Дізнайтеся про інші наші поради щодо наших продуктів.