Сплячі діти, які годують груддю по-різному Домашня сторінка рекомендацій Eifel щодо грудного вигодовування
02 листопада 2018 р
опублікувала: Andrea Böttcher,
Спеціаліст з просування грудного вигодовування, консультант з лактації, лікар з грудного вигодовування в клініці
Консультант з грудного вигодовування та дитячого харчування
У чому правда міфу: немовлята, які годують груддю, сплять вночі "неспокійно"?
Ну, насамперед потрібно сказати: немовлята сплять зовсім інакше, ніж дорослі!
Ми, дорослі, можемо перейти прямо з стану неспання у глибокий сон. Дитині потрібно близько 20 хвилин уві сні, і її можна легко прокинути тут, перш ніж вона навіть зануриться в глибокий сон. Крім того, окремі цикли сну набагато коротші, ніж у дорослої людини. Для немовлят їм потрібно близько 45-60 хвилин, а для дорослих - близько 90 хвилин. Крім того, сон уві сні явно переважає у немовлят. Чим молодша дитина, тим більше у неї сну сон. У нас, дорослих, все навпаки - чим старша людина, тим менше сниться сон. Наука ще не впевнена, як сон уві сні впливає на нас, людей. Однак вважається, що це необхідно для розвитку мозку.
Причина цього проста: мозок ще недостатньо розвинений. Ми, люди, переживаємо більшу частину свого розвитку поза утробою матері на першому році життя. Мозок росте і розвивається переважно вночі. Це вимагає постійного надходження білка та жиру. Отже, природа створила його таким чином, що в грудному молоці людини міститься менше жиру та білків, але воно також дуже легко засвоюється, і дитина регулярно реєструє свої потреби та п’є або знаходиться на грудному вигодовуванні.
В інших ссавців вміст жиру та білка в грудному молоці вищий, вони висмоктуються значно рідше, але більш розвинені, ніж у немовлят. Ви можете довго обійтися без матері, іноді добре бачите і пересуваєтесь самостійно. Словом, мозок більш розвинений.
Немовлята, яких годують дитячими сумішами, зазвичай п’ють відразу більшу кількість. Як правило, ви майже не можете самостійно регулювати швидкість потоку за допомогою пляшки, і ви п'єте значно більше своїх потреб. Суміші для немовлят набагато важче засвоюються, ніж грудне молоко, зважаючи на однакову кількість калорій. Це "тримає вас ситими довше", але також викликає значно більше проблем з травленням.
Діти, які годують груддю, також зазвичай сплять у ліжку зі своєю матір’ю. Ця спільна ліжко підтримує вас по-різному. З одного боку, рівень пролактину у матері вище, оскільки з одного боку сприяє грудному вигодовуванню вночі, але контакт шкіри або безпосередній контакт з дитиною також впливає на гормональний рівень матері. Дітей, які годують груддю, які будуть спати на сімейному ліжку, зазвичай годують грудьми довше, і проблем із виробленням молока менше.
Фази сну годуючих дітей та їх матерів адаптуються. В основному можна спостерігати наступне: якщо дитина рухається, рухається і мати. Якщо дитина прокидається - мати вже помітила і прокидається за 2-3 хвилини до цього.
Діти, які годують груддю в ліжку матері, зазвичай сплять менш глибоко, ніж діти, які годуються з пляшечок, які сплять у своєму ліжку у своїй кімнаті. Наука припускає, що діти сплять глибше і не можуть зорієнтуватися на дихання і сон матері. Однак це також збільшує ризик синдрому раптової дитячої смерті. Рухи та дихання матері діють як кардіостимулятор на ще незрілий центр дихання в мозку дитини.
Розумієте, спати всю ніч зовсім не бажано для дитини. Навпаки, діти, які регулярно прокидаються і п’ють вночі, зазвичай розвиваються трохи швидше, а тому іноді трохи розумніші. Крім того, ризик поганого розвитку ваги та СІДС нижчий.
Індивідуальна потреба у сні та ритм сну сильно відрізняються від дитини до дитини. Крім того, на якість і тривалість сну впливає низка різних факторів.
Розвиток сну завершується лише на третьому році життя. До цього часу сон йде вгору-вниз, і ніщо не може змінити цей розвиток подій. Дитина буде «спати всю ніч» лише тоді, коли вона буде для цього достатньо зрілою, тобто коли мозок достатньо розвинений. Жодне тренування сну у світі не може розпочатися тут і вплинути на цей розвиток або пришвидшити його. Навпаки. Тренування сну негативно впливає на емоційний розвиток і може значно затримати нормальний розвиток.
Якщо у вас є які-небудь запитання щодо сну дитини та малюка, тоді зв’яжіться. Я також пропоную вам цілісні та обґрунтовані поради щодо цього.