Спорт та літотерапія з 4 каменів для підвищення нашої продуктивності - Pure Sport Club
Цього тижня спортивний тренер цікавиться альтернативним природним методом для поліпшення нашої форми та результатів у фітнесі: літотерапія, яка називається кам’яним здоров’ям. Фантазія чи реальність ?
Здоров’я камінням: що це ?
літотерапія заснована на використанні напівкоштовне каміння або дорогоцінний для поліпшення нашого фізичного та психічного здоров’я. Кожен камінь дифузує певну енергію, яка варіюється залежно від мінералів і більш-менш ефективна залежно від конкретних людей. фітнес-тренер Pur (e) підбиває підсумки каменів, чесноти яких обіцяють нам результати на наших спортивна діяльність і на нашому силует.
1/Тигрове око: природний камінь для нарощування м’язів
Ваш фітнес-програма має на меті розвиток м’язова маса ? Прийміть тигрове око! Цей чудовий камінь із смуглими відблисками відомий своїми здатностями тонізувати та зміцнювати тіло. І на додаток до нарощування м’язів, тигрове око допоможе запобігти побічному світлу. Носити як кулон, браслет або кишеню під час сеансу особистий тренінг або під час нарощування м’язів (Bodypump ™, Bodysculpt, Grit ™…).
2/Рутильований кварц: природний камінь для схуднення
Цей прозорий камінь приховує у своєму серці золоті нитки, відомі як Венерине волосся. Поетичний, але не тільки! Відомий ефективний при спалюванні жиру і стерти целюліт непокірливий, це принесло б опір зусиллям і силам. Ідеально підходить для складної програми фітнесу та схуднення! Завдання: об’єднайте кардіо зусилля та нарощування м’язів, щоб спровокувати та посилити втрату ваги. Курси для паралельного тестування: Bodypump ™, Bodysculpt, Grit ™…
3/Лазурит: природний камінь для перефокусування
Ми знали пілатес та йогу, але рідко думаємо про лазурит, щоб покращити його здатність концентруватися. І все ж цей темно-синій камінь обіцяє посилити переваги занять Bodybalance ™ або сеансу медитації. Для тестування, коли ви починаєте відчувати сагайдаки внутрішнього стресу. Заняття для практики: антистресова йога, енергія та йога страла.
4/Бичаче око: натуральний камінь для захисту від болю в попереку
За зовнішнім виглядом подібний до тигрового ока, цей камінь покращував би гнучкість суглобів і полегшити спину. Енергійний, це також сприятиме витривалості. Хороший момент для любителів кардіотренувань! Для тестування: Пілатес для зміцнення попереку.