Спортивна медицина також допомагає Ремшайду, який неохоче рухається

Оновлено: 13.04.18 - 19:29

спортивна

Професор доктор Лікар. Томас Хілберг прочитав другу лекцію в університетському семестрі РГА 2018. У церкві монастиря Леннепа він розповів про спортивну медицину, яка пропонує набагато більше, ніж просто ліки для найкращих спортсменів.

Професор доктор Лікар. Томас Хілберг виступив на лекції університету РГА. Він не просто оглядає спортсменів.

Від Акселя Ріхтера

Ті, хто займається спортом, добре для серця. Вправи знижують артеріальний тиск, запобігають судинним захворюванням, а також зношують суглоби. Але є одна річ, на яку спорт має набагато менший вплив, ніж прийнято вважати: вага тіла. Якщо ви хочете схуднути на животі, стегнах і сідницях, вам доведеться їсти менше калорій, ніж потребує ваше тіло. Професор доктор мав кращі новини. Лікар. Томас Хілберг вчора ввечері в монастирській церкві Леннепера не для всіх, хто хоче схуднути.

Університетський професор, спеціаліст із загальної медицини, спортивної медицини, мануальної терапії та остеопатії, прочитав там другу лекцію в університетському семестрі RGA 2018. RGA знову привезе до Леннепу експертів з університету Бергіше до літніх канікул. Понад 30 років Тюпіттер будував міст між теорією та практикою. Вчора ввечері майже 90 слухачів стежили за зауваженнями лектора.

"Світ спортивної медицини - більше, ніж просто ліки для найкращих спортсменів", - під такою назвою виступила лекція Томаса Хілберга. Професор на трьох прикладах чітко пояснив, що розкривають для тих, хто не любить фізичні вправи, лікарі Центру розслідування спортивної медицини Німецької конфедерації олімпійських видів спорту, який він керує. Ожиріння, судинні захворювання та знос суглобів є типовими поширеними захворюваннями, які необхідно запобігати з метою довголіття.

По суті, мова йде про надлишкові кілограми. 37 відсотків американців вважаються ожирінням, а ще 34 відсотки мають надлишкову вагу. Але в Німеччині це не набагато інакше, сказав Хільберг. Результат: серцево-судинні захворювання зростають, суглобові захворювання, а також запалення в організмі із зайвою вагою, оскільки жирова тканина сприяє саме цьому.

Тож фунти повинні знизитися. Але: Їжа дешева, доступна де завгодно та в будь-який час. І людський організм реагує на це і сьогодні, як це було добре для нього в кам’яному віці: він зберігає енергію. "Якщо ви споживаєте лише на 100 кілокалорій на день більше, ніж спалюєте, це дасть вам на п'ять кілограмів більше ваги на рік", - підрахував Томас Хілберг.

Лише за допомогою спорту це навряд чи можна збити знову. Особливо не в тому випадку, якщо спортсмен втамовує спрагу після години безперервного бігу, наприклад апельсиновим соком, оскільки він містить багато цукру. Крім того: спорт стимулює апетит.

Тож чи є спортивний грубий правильно? Хтось на кшталт Вінстона Черчілля, який, як кажуть, заявив про свою літню віку "не займаючись спортом". Ні. Тому що цитата не лише вигадана. Заява також суперечить усім науковим висновкам. Тому у своєму інституті Хільберг допомагає всім, хто хоче жити здоровіше. Тому що, він каже: "Спорт - це ліки".

Не спортсмени, а також спортсмени-любителі та любителі отримують знання, отримані лікарями від лікування справжніх модельних спортсменів. У них рідко з’являється в’ялість, а також кілька недуг, які потрібно лікувати.

17 ТРАВНЯ Економіст проф. Пол Дж. Дж. Welfens присвячений Brexit і запитує: чи це відбувається помилково? 7 ЧЕРВНЯ Проф. Д-р Бенедикт Шмюлінг досліджує електромобілі. Транспортні засоби майбутнього? МІСЦЕ ТА ЧАС Усі лекції відбуватимуться у монастирській церкві Леннепа. Початок о 19:00, вхід безкоштовний.

Тому метальник диска Даніель Ясінський, бронзовий призер Олімпійських ігор у Ріо-де-Жанейро, є таким же пацієнтом, як і боєць дзюдо Карл-Річард Фрей. Однак, якщо ви хочете, щоб вас перевірили в Campus Haspel, вам доведеться заглибитися у власну кишеню. Експертиза, що стосується видів спорту та спортивної діяльності, не є виплатою медичного страхування.