Спортивне голодування - підвищення продуктивності, зменшення ваги - PeKaFIT, Ашаффенбург

підвищення

Спортивне голодування - це метод, який може надати вашому життю новий поштовх. Спортивне голодування допомагає досягти і підтримувати здорову вагу. Спортивне голодування - це не дієта. Це 10-денний метод тренувань, при якому м’язи тренуються спалювати жир замість цукру, «метаболічного перемикача». 10-денний режим спортивного голодування складається з плану харчування (3 дні поломки, 3 дні голодування, 4 дні нарощування), а також щоденної спортивної програми та спеціально розроблених дієтичних добавок.

Чоловіки втрачають в середньому від 4 до 6 кг маси тіла за 10 днів, жінки - від 2 до 4 кг. Спортивне голодування - це насамперед оздоровча програма, адже втрата ваги насправді є «просто» побічним ефектом. Витривалість може бути збільшена приблизно на 17%. Окрім оптимізації ваги, також досягаються значні покращення рівня ліпідів крові, холестерину та діабету. Розрахуйте свою втрату ваги або для отримання додаткової інформації про програму спортивного голодування завітайте на www.sportfasten.de.

  • Спортивний піст - чудово
  • Спортивне голодування - невелике
  • Спортивне голодування - стандарт
  • Спортивне голодування - міні-лікування
  • Спортивне голодування - підготуйтеся до перемикання
  • Спортивний піст - виступ

Великий пакет рекомендується для спортсменів. Завдяки комплексному діагностуванню працездатності на початку та через 7-10 днів після спортивного голодування ви отримуєте підвищення продуктивності та чорно-білий показ енергетичного обміну та визначаєте оптимальний діапазон пульсу для програми спортивного голодування. Ви можете використовувати значення повторного тесту для подальшого навчання.

  • 2x комплексна діагностика ефективності (тест на лактат та дихальні гази)
  • План харчування та фізичних вправ
  • 2x вимірювання жиру в організмі
  • Харчові добавки
  • Нагляд та консультація
    € 449

Невеликий пакет підходить для фіксації вашого підвищення продуктивності за допомогою чорно-білого тесту на лактат, а також для визначення ваших індивідуальних напрямків тренувань або для графічної оцінки змін у вашому енергетичному обміні за допомогою спіро-ергометрії.

  • 2-кратна лактатна проба або спіроергометрія
  • План харчування та фізичних вправ
  • 2x вимірювання жиру в організмі
  • Харчові добавки
  • Нагляд та консультація

399, - €

Стандартний пакет підходить для всіх, хто хоче відчути підвищення продуктивності самостійно.

  • Харчові добавки
  • 2x вимірювання жиру в організмі
  • План харчування та фізичних вправ
  • Нагляд та консультація

289, - €

Завдяки міні-ліку для спортивного голодування ваші ефекти адаптації до програми спортивного голодування знову будуть оновлені. Якщо ви вже успішно завершили 10-денну програму спортивного голодування, ви можете повторно активувати "Метаболічний перемикач" за допомогою 3-денного міні-курсу або повторно активувати його та розпочати знову.

  • Харчові добавки
  • 2x вимірювання жиру в організмі
  • План харчування та фізичних вправ
  • Нагляд та консультація

79, - €

Ви зацікавлені в програмі спортивного посту, але в даний час ви майже не займаєтесь спортом або нерегулярно? Однак для того, щоб розпочати спортивне голодування, необхідний певний рівень фізичної підготовки. PeKaFIT підготувати вас з одним 4-тижневий план тренувань за програмою спортивного посту.

Допомога включає детальну консультацію, а також індивідуально скоординований план навчання.
Щоб отримати додаткову інформацію та зустріч> натисніть тут!

49, - €

Програма для спортсменів, орієнтованих на результати, які хочуть покращити свою витривалість. Тренування закінчується протягом трьох тижнів по три дні кожен, коли спортсмен переживає день збою, день голодування та накопичення. Як і у випадку з програмою «Зроби вимикач», спортивні тренування, харчування та харчові добавки спеціально пристосовані для спортсмена. Ця програма може бути ідеально інтегрована до існуючих тренувань спортсмена. Спортсмен не повинен зменшувати інтенсивність або обсяг запланованих тренувань, і тому його можна проводити протягом сезону.

Від 289 до 449 євро

(Ціни та вміст, як у пакетах великі - малі - стандартні)

У вас є запитання щодо послуг?
Перейдіть до> Контакт.