Спортивне здоров’я Країна Басків - коучинг у спорті та здоров’ї Біарріц Англет

Знайдіть свій баланс у своєму власному темпі

Баланс здоров’я

Але до речі, що таке здоров’я ?

спортивне

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає це як "стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя".

Точніше, в контексті придатності, його оптимізація передбачає постійне і щоденне дотримання 3 основних балансів. Це ціле, яке змінюється, коли лише один із елементів або недостатньо керований, або просто відсутній.

Впровадження плану дій

Разом ми перевіряємо план фізичних, харчових та антистресових заходів, щоб із задоволенням досягти бажаних результатів.

Ви починаєте тренуватися та вдосконалювати свій спосіб життя.

Ви відчуваєте необхідність попрацювати над своєю поставою, щоденними рухами та навчитися займатися спортом ?

Ви хочете змінити свої звички, спосіб життя або відновити фізичну активність обґрунтовано, розумно і регулярно ?

Уникайте травм та запобігайте різним недугам, які викликає ваше тіло після тренування ?

Мета догляду:

Дозволити людям із хронічною хворобою та/або тривалою хворобою, травмою після нещасного випадку отримати доступ до регулярних та помірних фізичних навантажень.
Завдяки специфічному нагляду та моніторингу. у супроводі мультидисциплінарної команди (лікар, фізіотерапевт, остеопат, дієтолог) для проведення спортивних занять, адаптованих до особливостей та патологій кожного.