Спортивний - або ті, хто хоче ним стати! ЗАКРИТЕ Сторінка 250 Форум схуднення

Милий сержанин

Ви, хлопці, багато писали! Я повинен прочитати його спочатку.
На жаль, я все ще не знайшов шляху назад. Пішов гуляти сьогодні та у MC Cafe '. Нічого не можу сказати, а завтра є фондю з олією. Чоловіче, чоловіче, не те, що це справді зі мною розривається. Спорт теж мріє, але я докладаю зусиль, і з 5-го я все одно повертаюся, тому у мене знову є час на спорт, тому що мій хлопець знову йде на роботу.

Завтра ми будемо самі, бо маємо свого маленького, але це не проблема. Мені просто здається, що ця надокучлива телевізійна програма дратує. Не вірте в настрій одним натисканням кнопки.; O)

Завтра за бабусиним обідом буде форель, і я впевнений, що не з’їм нічого поганого. Буде знову.

Доброго ранку милі

Я вітаю вас із Новим роком і сподіваюся, що всі ваші/наші добрі наміри можуть бути здійснені. Я впевнений, що ми можемо це зробити разом.

Зараз я зберу речі, а потім піду до батьків. Якось ненавиджу прокидатися «на самоті» під Новий рік, тому реєструюсь у батьків

Тож до зустрічі з наступною банкою

(Я, мабуть, сьогодні останній раз переможу строгість)

Пухова куля

Швидкий стрибок від мене на форум, перш ніж я поїду до країни з Романом. Я вважаю за краще зустрічати новорічну ніч. Завжди в гарному настрої.

@ Дані: Я добре розумію. Переддень Нового року дивний. Або ви святкуєте, або віддаєте перевагу лягати спати о 20:00. Це наче деприфест, коли ти один. Сьогодні я заручений вже 2 роки. Що ж, давайте подивимося, коли будемо збирати весілля.

Постанови на новий рік зазначаються в календарі.
* Досягти ваги
* Більше спорту
* Знову заощадите більше грошей

Приємно проведіть час, влаштуйте приємну вечірку, і я теж смачно поїду з мамою.

ЩАСЛИВОГО НОВОГО РОКУ! ДО УСПІШНОГО РОКУ 2009 РОКУ!

Милий сержанин

ScaresMe

Я візьму участь
І тоді більше забави немає!

Бажаю щасливого нового року, нехай він розірветься.
До зустрічі наступного року (як це завжди звучить)

Чи всі ви отримали щасливий Новий рік?!
Я маю спочатку трохи виховати себе.
Сподіваюсь, ти зараз кращий за мене

Пухова куля

Я також повернувся з Ländle. Це було красиво і, на жаль, також дуже гріховно. Сьогодні подарував чудовий сніданок "шведський стіл", і я почав перший день нового року із бенкету. Ну Завтра я ввійду в програму WW, а потім справді пройду лінію, яка сама відмилася.

Інакше у мене все добре. Випив лише 1 глінтвейн. Бажаю всім успішного року.

Gast370236

бажаю щасливого нового року! Сподіваюся, ви святкували гарно.

Трьох годин сну однозначно недостатньо! Але добре, я протримаюся до сну.
Іві, я можу погодитися лише з твоїми добрими намірами.
Я вже сьогодні розпочав. Звичайно, сьогодні було залишки їжі, але в іншому в меню є переважно фрукти та багато смачного чаю.

І я подбав про спорт для всіх нас. Тут ви знайдете невеликий уривок з моєї спортивної програми з неприємними хворими м’язами. Якість, на жаль, не така хороша, оскільки книга має дивний формат, і файл не повинен бути занадто великим. Але насправді ви можете все побачити.

Тож приємного вечора! І вдалого старту з ваших добрих намірів

Я візьму участь
І тоді більше забави немає!

Бажаю щасливого нового року, нехай він розірветься.
До зустрічі наступного року (як це завжди звучить)

Зараз оголошую свої спортивні хвилини на наступний тиждень:

Якщо ми збираємося цього року займатися спортом з понеділка по нд, я просто відрахую хвилини, які я грав у суботу та неділю в понеділок

Полунична блондинка

Доброго ранку та щасливого нового року!

Напередодні Нового року ми були в ліжку лише о 4 ранку. і знову вгору о 9. Тому я вчора зависав навколо кривої, як ковток води. позіхати.

Я сьогодні в офісі. на щастя, все, що мені потрібно зробити, це увімкнути заговір і зробити якусь бюрократію. І близько 1 ночі я повертаюся до вихідних. Я не хотів витрачати на це цілоденні канікули.

Сьогодні мого нового начальника навіть немає. дивне почуття. Він був моїм колегою 15 років, цілий день сидів поруч зі мною. і тепер місце порожнє. З понеділка він буде сидіти на одному поверсі у виконавчому кабінеті. Мій інший колега переїде сюди. Мені цікаво, як все це складеться.
Вчора ввечері я не міг заснути від хвилювання (навіть не знаю що).

Дані: чому ми повинні робити вправи з понеділка по неділю? Ми можемо розпочати завтра знову, як зазвичай. сьогодні ввечері я трохи зігріюся

Пухова куля

Я зроблю все можливе, а потім повернусь до спорту. Роман також хоче взяти участь. Крім того, він знову набрав 4 кг за різдвяні свята, включаючи новорічну ніч і т. Д. Він завжди робить добрі думки зі мною.

Зараз ми їдемо до торгового центру. Просто прогуляйтеся до кафе в Starbucks, перегляньте Сатурн, придбайте для котів пучок котячої трави і, можливо, з’їжте дещо. Подивимось. Я з нетерпінням чекаю цього зараз.

Я повинен перереєструватися у фітнесі. Моя передплата завжди діє протягом року, і якщо ви не скасуєте її, вона продовжується. Але я кинув це, бо не знав, чи хочу платити ще рік, а потім більше не поїду. Але зараз я дійсно зважився на більше, і в метро у мене лише 4 зупинки, одна вдома і 20 кроків від цього Відпрацюйте знову один. Тож тепер я завжди їду після роботи в п’ятницю, тому що закінчу опівдні, а у вихідні поїду додому і подивлюся, що відбувається протягом тижня. Це мій план на 2009 рік.

@ Дані: Ти теж це збиваєш. Ви знаєте, як це зробити, і тому вам потрібно лише розпочати роботу, і тоді це спрацює. Я вірю в тебе.: bussi: Це була моя початкова вага, і коли ти знову бачиш 8, ти знову відчуваєш себе набагато легшим.

@ Шоколад: Недарма у вас болять м’язи. Ого, вправи обов’язково потрапляють у ціль. Ну, я зіткнуся з хворими м’язами.

Gast370236

так що це було швидко для мене. Вчора я почав важко, а сьогодні мені знову 62 ваги. З завтрашнього дня ми почнемо займатися спортом. Я хочу піти на бал 10.1. знову виглядати гарно в моїй сукні.

Я планую 240 хвилин на наступний тиждень.

Полуниця, я однозначно бажаю тобі багато задоволення з новим начальником. Навіть якщо на початку це однозначно дивно. Можливо, це принесе приємний подих свіжого повітря в компанію.

Іві, спорт однозначно повинен бути здійсненним. Такий тренажерний зал для мене теж не буде поганим. Але ви можете зареєструватися лише один рік за раз, і це не виходить для мене, якщо я продовжую рухатися.

До речі, я розпочав свій рік з великою кількістю змін. Мені прокололи сережки, купив собі новий колір, і як тільки я визначусь із зачіскою, я знову пострижуся. Потім я хочу кожні 1-2 тижні знову ходити до солярію, щоб трохи відпочити. Я отримав підказку від друга. Це завжди його 14-хвилинні канікули на тиждень.

Я хочу пройти наступний іспитовий період без запалення шлунка та очей.

Дані: чому нам зараз робити зарядку з понеділка по неділю? Ми можемо розпочати знову завтра, як зазвичай. сьогодні ввечері я трохи зігріюся

Я розумію, що після такого невеликого сну для мене це було б так само, але тепер ти знову в формі?!

Ну, Яссі якось писав, що це було 05.01. тому ми починаємо спочатку

Я зроблю все можливе, а потім повернусь до занять спортом. Роман також хоче взяти участь. Крім того, він знову набрав 4 кг за різдвяні свята, включаючи новорічну ніч і т. Д. Він завжди робить добрі думки зі мною.

@ Дані: Ти теж це збиваєш. Ви знаєте, як це зробити, і тому вам потрібно лише розпочати роботу, і тоді це спрацює. Я вірю в тебе.: bussi: Це також була моя початкова вага, і коли ти знову бачиш 8, ти знову відчуваєш себе набагато легшим.

Чудово, що Роман забиває так старанно. Це набагато легше відразу, ніж самотужки!
і? ти знайшов щось приємне під час покупок?

До речі, я розпочав свій рік із багатьох змін. Мені прокололи сережки, купив собі новий колір, і як тільки я визначусь із зачіскою, я знову пострижуся. Потім я хочу кожні 1-2 тижні знову ходити до солярію, щоб трохи відпочити. Я отримав підказку від друга. Це завжди його 14-хвилинні канікули на тиждень.

Я хочу пройти наступний іспитовий період без запалення шлунка та очей.

Ну, новий рік починається дуже добре. Я стискаю пальці, щоб ти залишався здоровим

Перш за все я трохи насолодився своїм Wii, а завтра йду до студії: dance: