Спортсмени, остерігайтеся харчових добавок
Повідомлялося про близько 40 випадків небажаних ефектів, потенційно пов'язаних із споживанням речовин, призначених для спортсменів.
Опубліковано 20.12.2016 о 17:36, оновлено 21.12.2016 о 09:55
Традиційно використовувані культуристами для збільшення м’язової маси або зменшення жирової маси, харчові добавки зараз впливають на інші спортивні дисципліни. Будь то у формі таблеток, капсул, порошку чи рідини, ці продукти, добре помітні на різних веб-сайтах та форумах, не є тривіальними. Так, між 2009 та лютим 2016 року Національним агентством з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES) було виявлено 49 випадків несприятливих наслідків, з яких 15 стосувались товарів, придбаних в Інтернеті. Тема цих звітів? Серцево-судинні (тахікардія, аритмія та інсульт) та психічні (тривожні та нервові розлади) розлади.
Однак у звіті на майже 100 сторінок, опублікованому у вівторок, ANSES підкреслює, що "споживачі навряд чи скористаються медичним наглядом або порадами медичних працівників" на цю тему. Агентство, яке провело експертизу, навмисно відкинуло енергетичні батончики, продукти відновлення або пайки, оскільки вони по суті складаються з швидкого цукру. Так само не оцінювались дієтичні добавки, спрямовані на схуднення поза спортом.
Заборонені речовини
В ході розслідування Агентство виявило наявність речовин, заборонених до продажу, у деяких харчових добавках, таких як анаболічні стероїди, кленбутерол та сибутрамін. Однак перші беруть участь у захворюваннях серця, атеросклерозі та атеротромбозі. Другий може спровокувати тахікардію, ішемію, міокард та серцебиття і є причиною неспокою та тривоги. Нарешті, третім був препарат, призначений для лікування ожиріння та надмірної ваги, щодо якого в 2010 році дію дозволу на продаж (МА) було призупинено за результатами довготривалого дослідження, що підкреслює докази підвищеного ризику серцево-судинних ускладнень.
Серед дозволених речовин деякі також викликають побічні ефекти. Це стосується кофеїну, який може спричинити неспокій, тремор та аритмії. Ці ефекти здаються тим більш помітними, коли споживання важке, а споживач до нього не звик. Кофеїн також може викликати небажані ефекти при поєднанні з іншими речовинами; повідомлялося про інсульт із поєднанням кофеїн-ефедрин, тоді як випадок мозкових крововиливів у 21-річного чоловіка, який споживав DMAA (стимулятор) та кофеїн. Агентство охорони здоров’я не рекомендує вживати харчові добавки, що містять кофеїн, до та під час занять спортом.
Не для підлітків
ANSES також рекомендує людям з серцево-судинними факторами ризику, порушеннями функції нирок або печінки або нервово-психічними розладами не приймати дієтичні добавки. Діти, підлітки та вагітні жінки, які годують груддю, також повинні уникати цих продуктів. На думку агентства, спортсмени, які вживають ці речовини, повинні пильно ставитися до можливої комбінації з іншими препаратами. Коротше кажучи, "про споживання харчових добавок необхідно повідомляти своєму лікарю та фармацевту", наголошує ANSES.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2012 р., Споживання дієтичних добавок, спрямованих на розвиток м’язів або зменшення жирових відкладень, вплинуло на приблизно чверть підлітків, які записались у спортивні клуби. Серед дорослих професійних спортсменів це постраждає від 40 до 99%, в основному тих, хто відноситься до силових дисциплін, таких як бодібілдинг, важка атлетика, бокс та кікбоксинг.