Спосіб життя, який призводить до неприємного запаху дихання LISTERINE®
Коли чищення щіткою, ниткою і рутинним полосканням недостатньо для боротьби з неприємним запахом дихання, можливо, пора задати собі кілька важких питань про свій спосіб життя та звички.
Як складається ваш раціон?.?
Цукрова їжа є і повинна бути визнана очевидною проблемою. Природні бактерії в роті насправді люблять перетворювати солодкі закуски в страшні запахи. Кислі продукти можуть послабити емаль, піддаючи зуби інфекціям і неприємним запахам. Їжа з високим вмістом жиру та білка не завжди добре відрізняється, що очевидно з газів сірки, які, як правило, виділяються, коли не метаболізуються. Вам слід двічі подумати про зменшення вуглеводів. Без них ваше тіло починає розщеплювати інші жири та білки для отримання енергії, виробляючи неприємний запах, який не є свіжим. Ваша найкраща дієта: прагніть до збалансованої, здорової дієти з достатньою кількістю фруктів та овочів, таких як ананас, ківі та зелені овочі.
Ви в стресі?
Як би неймовірно це не здавалося, тривога може зробити більше, ніж змусити потіти долоні і змусити серце переслідувати. Усі ці панічні вдихи можуть пересушити рот і зробити аромат того, що хвилює вас, вийти назовні. Голодування також може вплинути на ваше травлення, позбавляючи шлунок ферментів. Без них будь-яка неперетравлена їжа не розщеплюється і виділяє запахи, які потрапляють у рот.
Як часто ви вживаєте алкоголь?
Чим частіше ви вживаєте алкоголь, тим більше шансів мати неприємний запах. Це пов’язано з тим, що алкоголь не тільки викликає сухість у роті, але й дозволяє бактеріям залишатися там протягом 10 годин після того, як ви випили.
Ви чудово п'єте каву?
Кава може бути вашим ранковим задоволенням, але кофеїн у каві зменшує вироблення слини у роті.Менше слини означає збільшення кількості бактерій, які викликають неприємний запах з рота. Це також означає, що будь-які частинки їжі, що залишилися від останнього прийому їжі, починають розкладатися всередині рота.