Спосіб життя матері впливає на вагу дітей
Діти та підлітки, матері яких мають п’ять здорових форм поведінки, а саме: здорове харчування, регулярні фізичні вправи, підтримка здорової маси тіла, помірне вживання алкоголю та некуріння - мають на 75% менше ризику надмірної ваги - порівняно з дітьми Матерів, які не дотримуються такого здорового способу життя. Це результат недавнього дослідження Гарвардської школи охорони здоров’я Т.Ч.
Коли і мати, і дитина дотримувались цього способу життя, ризик ожиріння був на 82% нижчим у порівнянні з матерями та дітьми, які цього не робили. Це дослідження першим показало, що загальний здоровий спосіб життя матері може знизити ризик ожиріння у своїх дітей краще, ніж один фактор здорового способу життя, сказав професор Ці Сан, провідний автор дослідження.
Ожиріння збільшує ризик діабету, серцевих захворювань та інших метаболічних розладів у подальшому житті. Хоча відомо, що генетика відіграє певну роль у ожирінні, швидке збільшення ожиріння в останні роки, ймовірно, пов'язане зі зміною способу життя та харчування.
У цьому дослідженні дослідники зосередились на зв'язку між способом життя матері та ризиком ожиріння у її дітей та підлітків у віці 9-18 років. Вони вивчили дані 24 289 дітей, які були залучені до дослідження "Growing Up Today" і народилися від 16 945 жінок, які брали участь у медичних сестрах "Дослідження здоров'я II.
Дослідники виявили, що у 1282 дітей - або 5,3% - ожиріння розвивалося протягом середнього періоду спостереження п’яти років. Ожиріння, куріння та фізична бездіяльність були тісно пов’язані з ожирінням у дітей та підлітків.
Кожна звичка до здорового способу життя має позитивний ефект - кілька здорових звичок життя разом є особливо ефективними
Ризик ожиріння був найнижчим, коли матері та діти дотримувались кількох здорових звичок. Але багато окремих звичок здорового способу життя також продемонстрували чіткий вплив на ризик ожиріння у дітей, якщо їх оцінювати індивідуально. Діти жінок, які підтримували здорову масу тіла (індекс маси тіла 18,5-24,9), мали на 56% нижчий ризик ожиріння порівняно з дітьми жінок, які не мали здорової ваги. А діти матерів, які не палили, мали на 31% нижчий ризик ожиріння порівняно з дітьми матерів, які палили. Ризик ожиріння також був нижчим у дітей, народжених від матерів, які вживали мало або помірно алкоголь, ніж у дітей, народжених від матерів, які не вживали алкоголь. Оскільки в дослідженні Nurses ‘Health Study II так мало матерів вважалося любителями алкоголізму, вчені не змогли встановити, що зв’язок між рясним вживанням алкоголю та ожирінням у дітей створює ризик ожиріння.
На подив дослідників, харчові звички одних матерів у їхніх дітей не були пов'язані з ожирінням, можливо тому, що на дієту дітей впливає багато факторів, включаючи шкільні обіди та доступну їжу навколо них.
Результати цього дослідження підкреслюють найважливішу роль, який спосіб життя матері може відігравати у здоров'ї своїх дітей, та підкреслюють важливість стратегій втручання на основі сім'ї або батьків у зменшенні ризику ожиріння у дітей.