Спотворене внутрішнє і зовнішнє зображення тіла
Чи можете ви вгадати свій пульс? Ті, хто зазнає труднощів, можуть мати менш точне зовнішнє зображення свого тіла, що припускає, що проблеми із зображенням їхнього тіла можуть виникати не лише з медіа-повідомлень.
З усіма новорічними дієтами про те, що ти можеш схуднути за лічені дні, ти, мабуть, не єдина, дивлячись на себе в дзеркало, і сприймаєш себе як далеко від цього. Якщо ви не погортали журнал, в якому були вже худі моделі, і Photoshop не зміг ще більше схуднути. З усіма цими нереальними обіцянками та образами може бути важко зрозуміти власне тіло. Але для деяких людей роз'єднання може піти ще далі, ніж прості маніпульовані фотографії.
Дослідження показало, що те, як люди сприймають свій зовнішній вигляд, пов’язане з тим, як вони переживають своє тіло внутрішньо. Дослідники виявили, що люди, які відчували великі труднощі з відчуттям власних станів внутрішнього тіла, також частіше зазнавали зловживань, вважаючи, що фіктивна рука є частиною їх тіла. Ці результати, опубліковані в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences [1], можуть допомогти вченим зрозуміти, як образ власного тіла може настільки спотворюватися при таких розладах, як дисморфія тіла та анорексичний невроз, пояснює автор Манос Цакіріс, Лондонський університет.
"Почуття самого себе будується із уявлення внутрішніх станів", - пояснює Хьюго Критчлі, професор психіатрії. "Ця стаття показує, що чутливість людей до їх внутрішнього стану є показником сили саморепрезентації".
Здебільшого чиєсь зображення їхнього тіла досить близько до зовнішнього вигляду. Ви можете побачити, що ваші стегна трохи більші, ніж вони є насправді, або м’язи рук менші, але розрив, як правило, мінімальний.
Однак при деяких психічних розладах образ тіла може різко спотворюватися. Ті, хто страждає на розлад дисморфізму тіла, вважають, що частини їх тіла деформовані або гротескні, навіть коли ці передбачувані дефекти залишаються непоміченими. Під час харчових розладів, таких як анорексія, пацієнти все ще вважають, що їм потрібно схуднути, навіть коли їхні тіла марно витрачаються.
Інтеграція внутрішніх і зовнішніх сигналів має вирішальне значення для формування іміджу власного тіла, будь то патологічний чи ні. Те, що ми бачимо в дзеркалі і те, що ми відчуваємо проти своєї шкіри, поєднується з нашим внутрішнім усвідомленням нашого тіла, створюючи образ останнього.
Вчені історично зосереджувались на тому, як зовнішні фактори, такі як журнали та модні моделі, впливають на створення точного образу тіла. Однак Цакіріс та його колеги висунули гіпотезу, що внутрішнє усвідомлення тіла людини, відоме як "взаєморозуміння", також було пов'язане зі створенням точного зображення тіла.
Тож дослідники перевірили інтероцептивну свідомість у групі з 46 студенток, попросивши їх порахувати серцебиття, не беручи пульсу. Дослідники також реєстрували фактичний пульс досліджуваних. Потім ручний підрахунок порівнювали із зареєстрованим підрахунком. Для аналізу Цакіріс та його колеги розділили студенток на дві різні групи: одну з високою інтероцептивною свідомістю (кількість яких в середньому була точною на 80%), а іншу з низькою інтероцептивною свідомістю (менше 50% точністю).
Визначивши, як студенти відчувають своє тіло зсередини, дослідники потім вимірювали, як вони сприймають свої тіла зовні. Для цього дослідники застосували простий трюк, який називається фіктивною ілюзією руки: людина кладе руку на стіл, який захований у коробці або за екраном. Біля прихованої руки розміщується фіктивна рука, але видно лише остання. Потім дослідник м’яко б’є щіткою як по фіктивній, так і по справжній руці. Приблизно через 30 секунд постукування людина часто починає вірити, що манекен - це насправді їх справжня рука.
Коли ілюзія зберігається, температура прихованої руки падає, вказуючи на те, що тіло "забуває" цю руку і приймає манекен як справжній член.
Учасники, які мали низьку обізнаність у взаємодії, частіше приймали заяву, кажучи: "Я відчував, що фіктивна рука - це моя". Фактична температура рук у цій групі знизилася на 0,75 градусів за Цельсієм, тоді як температура рук залишалася відносно незмінною в групі з сильною інтероцептивною свідомістю. Автори пояснюють, що легше обдурити цією ілюзією вказує на те, що зображення тіла людини є більш пластичним.
"Люди зі слабкою інтероцептивною свідомістю можуть мати менш суворе розмежування між тим, що є їхнім тілом, і тим, що є зовнішнім світом", - говорить Цакіріс. "Вони могли бути спрямовані більше зором, ніж внутрішніми відчуттями". Попередні дослідження також виявили, що люди з анорексією відчувають менше внутрішніх сигналів, що робить результати цього нового дослідження корисними для кращого розуміння та, можливо, лікування цього сильного спотворення іміджу свого тіла.
Дослідження використовувало невелику вибірку і не показало причинно-наслідкових зв'язків, "але якби ми могли навчити людей відчувати свої взаємозамінні стани," сказав дослідник, "це могло б змінити імідж їх тіла. Один із шляхів. Цікавим для майбутніх досліджень буде щоб побачити, чи покращення обізнаності щодо взаємодії може вплинути на різні аспекти цих розладів ".
Список літератури:
[1] Лише серцебиття далеко від свого тіла: інтероцептивна чутливість передбачає податливість подань тіла. Манос Цакіріс, Ана Таядура-Хіменес, Марчелло Костантіні, Праці Королівського товариства Б: Біологічні науки