Споживання арахісу, пов’язане з нижчими показниками смертності
Багата арахісом дієта згідно з недавнім науковим дослідженням, може бути секретом кращого здоров'я та, очевидно, довшого життя.
Американська дослідницька група - до складу якої входили фахівці з Медичної школи університету Вандербільта, Нешвілл, штат Теннессі, та Філдінг-школи громадського здоров'я Каліфорнійського університету, Лос-Анджелес - виявила важливі асоціації між споживання арахісу та нижчі показники смертності.
На основі широкого спектру досліджень вчені виявили, що звичка постійно вживати арахіс може бути дуже здоровою, з наслідком боротьби з багатьма типовими причинами смерті - в т.ч. серцево-судинні захворювання.
Дослідження проводилось на основі ряду 71764 випробовуваних із США - чоловіки та жінки різних етнічних груп, що в основному походять із бідних верств суспільства - та групи 134 265 громадян Китаю, проживає в Шанхаї, розділений на категорії статей.
Дослідження розглядало харчові звички людей з мінімальний фінансовий дохід до навколишнього середовища та дієти, основою якої є значна частка найдешевшого арахісу.
Хоча причинно-наслідкові зв’язки між споживанням арахісу та о неможливо було точно визначити нижчий рівень смертності, команда фахівців дійшла до висновків, настільки ж несподіваних, як і багатообіцяючих:
- для групи американських суб'єктів було встановлено, що особи, які споживали найбільшу кількість арахісу, мали 21% нижчий ризик смерті, порівняно з тими, хто сидить на дієтах, бідних цією їжею, незалежно від причини, яка спричинила б припинення життя;
- для групи китайських суб'єктів постійна звичка споживати арахіс корелювала з а зменшити ризик смерті на 17%;
- Загалом, вживання дієти, багатої на арахіс, асоціюється із зменшенням ризику серцевих захворювань ішемічна хвороба серця (ішемічна хвороба серця, яка викликає інфаркт та інфаркт міокарда).
Повні висновки цього дослідження були опубліковані в JAMA Internal Medicine.
Авторське право ROmedic: Стаття захищена авторським правом. Розмноження, навіть часткове, заборонено!
Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні менше 6 місяців і роблять швидкий перехід на молочні суміші, але також немовлята.
Нещодавнє дослідження, опубліковане в Американському журналі громадського здоров'я, свідчить про існування корисних речовин.
Як ви п'єте каву? Гіркий, з цукром, молоком, вершками чи, може, ароматизованим сиропом? Численні дослідження підтверджують цей ефект.
Учасники дослідження, які пройшли 6-місячну програму схуднення, за допомогою якої вони змінили свою.
Про зв’язок між їжею та імунною системою. Які поживні речовини можуть впливати на імунну систему.
Недавнє дослідження, опубліковане в науковому журналі Neurology, ще раз підкреслює переваги а .