Споживання калорій ходьба, ходьба, швидка (прибл

Споживання калорій при ходьбі, ходьбі, швидко (приблизно 6,5 км/год)

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин ходьби, ходьби, швидкого руху (приблизно 6,5 км/год)

споживання

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути, гуляючи, гуляючи, швидко (приблизно 6,5 км/год)

Скільки ваги ви втратите, гуляючи, гуляючи швидко (близько 6,5 км/год) і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу підраховує, скільки часу вам потрібно робити, ходьба, ходьба, швидкість (приблизно 6,5 км/год):

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади для 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (ходьба, ходьба, швидкий рух (приблизно 6,5 км/год)). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: