Споживання калорій хула-хуп

Ваше споживання калорій

Ви використовуєте хулахуп протягом 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою хулахупа

Скільки ваги ви схуднете за допомогою хулахупа і скільки калорій ви зможете спалити з ним, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу вам потрібно робити обруч:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (хулахуп). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: