Споживання калорій на катанні на роликах

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте на 60 хвилин катання на роликах

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути на катанні на роликах

Скільки ваги ви схуднете на роликах і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор обчислює, скільки часу вам потрібно займатися катанням на роликах:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (катання на роликах). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: