Споживання калорій плавання, вільний стиль, повільний

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хвилин плавання, вільним стилем, ви повільно витрачаєтеся

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худнути плаванням, вільним стилем, повільно

Скільки ваги ви повільно втрачаєте за допомогою плавання, вільного стилю і скільки калорій ви можете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви будете займатися цим заняттям. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу підраховує, як довго ви повинні повільно займатися плаванням, вільним стилем:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та те, що вони споживають під час обраного заняття (плавання, вільний стиль, повільний рух). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: