Споживання калорій у вазі тіла

Ваше споживання калорій

Ви використовуєте вагу тіла протягом 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути з вагою тіла

Скільки ваги ви втратите, займаючись вагою тіла, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу для цього потрібно вправити вагу тіла:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (вага тіла). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: