Споживання калорій за допомогою перетворення Wii Sports
... жити краще.
Nintendo Wii поставляється з грою Wii Sports, яка містить прості версії тенісу, бейсболу, боулінгу, гольфу та боксу.
Але скільки ккал ви спалюєте при цьому? На веб-сайті Nintendo ви знайдете калькулятор, за допомогою якого ви можете точно розрахувати споживання калорій у спортивних іграх Wii: Калькулятор калорій Wii Sports.
Щоб дати вам огляд якомога швидше, ми розрахували споживання енергії для різних ваг тіла, якщо ви займаєтеся відповідним видом спорту протягом 20 хвилин, і, для порівняння, споживання енергії під час пробіжки та перегляду телевізора.
| Вага тіла> Wii sport | 50 кг | 65 кг | 80 кг | 95 кг |
| теніс | 53 ккал | 68 ккал | 84 ккал | 100 ккал |
| бейсбол | 53 ккал | 68 ккал | 84 ккал | 100 ккал |
| боулінг | 44 ккал | 57 ккал | 70 ккал | 83 ккал |
| гольф | 35 ккал | 46 ккал | 56 ккал | 67 ккал |
| Бокс | 87 ккал | 114 ккал | 140 ккал | 166 ккал |
| Порівняння: біг підтюпцем | 117 ккал | 152 ккал | 187 ккал | 222 ккал |
| Порівняння: телевізор | 17 ккал | 22 ккал | 27 ккал | 32 ккал |
Спортивні ігри Wii не можуть цілком скласти конкуренцію бігу - але вони, безумовно, кращі, ніж просто пасивне сидіння перед телевізором. Їм також весело - особливо в групі.