Споживання ккал на крос-тренажері з 400 Вт (фітнес, тренування, споживання калорій)
Мені потрібна допомога, я не впевнений, що це може бути правдою: я провів півгодини на перехресному фільтрі на 400 Вт, а потім у 1000 ккал це говорить, що це може бути правдою взагалі?
2 відповіді
Ні, вони не йдуть разом!
400 Вт за півгодини - це точно 0,2 кВт-год (кіловат-години) або 860 разів 0,2 ккал (кілокалорій) = 172 ккал.
Але фізичної потужності в 400 Вт супермен може досягти лише за півгодини. Ви повинні бути супер спортсменом!
Привіт! Цього бути не може. Швидше 250 - 300 ккал.
Бажаю тобі всього найкращого.
подібні запитання
Привіт, я зараз не найменше спортсмен, і я в дуже хорошому стані (166 зросту, приблизно 58 кг). Був учора у фітнес-центрі (McFit) на крос-тренажері вперше. Нахил чергується між 50 і 65%, і я перейшов справді ШВИДКО, так що через 20 хвилин я пітнів, як будь-що інше, і був справді зроблений в кінці. Результат через повну годину: 250 ккал. А? Чи може це бути правдою? Чи не повинно це бути набагато більше з інтенсивністю?
Я завжди тренуюсь годину на кроссейнері, спалюючи щоразу близько 400 ккал. Однак в Інтернеті скрізь сказано, що нормально спалювати 600 ккал за годину. Чи означає це, що я тренуюсь занадто повільно або з занадто малим опором, щоб отримати результати? Чи слід мені збільшувати опір, чи цього достатньо, як я? Я не дуже хочу нарощувати багато м’язів, а просто підтягніть трохи сідниць і ніг і багато знімайте! Сподіваюся, ви можете мені допомогти!:)
Гей, у мене питання, скільки часу я повинен бути на крос-тренажері, щоб спалити 2000 ккал? Або 1000? Будь ласка, добрі відповіді:)
Я багато їв, але це лише близько 900-1000 калорій. Я думаю, що додаток, на який я розраховую, неправильний. На малюнку видно, що я їв + передбачувані калорії. Чи може це бути правдою?
А потім як закуски паличка морозива (близько 50 ккал) 400 г кавуна (100-200 ккал) і гранола (близько 70 ккал). Чи правда, що всього разом, тобто із закусками, так мало?
Хто-небудь може мені сказати, як я спалю 400 ккал за півгодини, найкраща вправа, яку може зробити кожен, для якої ти повинен бути мускулистим
Я вже погуглив, але завжди є зовсім інша інформація>.
Як дорого залишати лампу потужністю 300 Вт, що горить протягом 1 години?
Я просто заплутаний, з кожним калькулятором калорій, який я використовую для вимірювання (1,84 м 85 кг 16 років + 4 тренувальні дні), я повинен з’їсти близько 3800 ккал, щоб набрати масу, внаслідок чого мій основний рівень метаболізму становить 2050 ккал + вправи 400 ккал + 400 ккал для будівництва + 200 через велосипедні доріжки та зупинки повсякденного руху. Тоді я б дорівнював 3050 ккал, але комп’ютери в Інтернеті говорять про 3800 ккал. Я просто не знаю, чи можу я покладатися на комп’ютери
Скільки насправді використовує літак? На кількох сторінках я прочитав, що це займає 12000 кг на годину, а на інших, що одному на 150 місць потрібно 2500 кг на годину.
Яка інформація є правильною, або 12000 кг стосується значно більших літаків?
Скільки грошей я повинен заплатити, якщо працюю на лампі потужністю 400 Вт 18/7? Наскільки мені відомо, 400 Вт - це 0,4 кіловата. А моя електроенергія коштує 0,12 євро за кіловат. Тоді я буду платити трохи менше 5 центів на годину або?
У звичайний активний день з великою кількістю прогулянок, стояння та прибирання я споживаю близько 1800-2000 ккал. Однак, якщо я катаюся на велосипеді в тренажерному залі протягом 2 годин, годинник polar Flow показує лише близько 80-100 ккал. Це може бути не так? Чому так?
так, у мене питання, якщо у мене є споживання 440 Вт на годину і 1500 годин, тому що споживання 8760 годин на рік, скільки це буде кВт-год, а потім обчислюється в євро, скільки би цеsssss .
скільки ват має нічний нагрівач накопичувача. Тому я не прошу споживання електроенергії в євро, а за одну годину. Казати: