Справляючись із хворобою зберігання LysoSolutions®
Для багатьох людей прийняти допомогу означає визнати, що ти зазнав невдачі або слабкий, бо не можеш впоратися з чимось самостійно. Багатьох хвилює, що про це думають інші. Це може призвести до попередньої допомоги. Подумайте про це так: прийняти допомогу означає взяти відповідальність за себе, мужньо зіткнутися з поточною життєвою ситуацією та активно справлятися з нею. Ми хочемо підтримати вас пропозиціями послуги LysoSolutions ®.
Що мотивує людей з лізосомальними захворюваннями? Яка підтримка вам потрібна у повсякденному житті? Ми попросили зробити наш сервіс максимально орієнтованим на потреби. Відповіді, які ми отримали, були такими ж індивідуальними, як і люди, від яких вони походили. Вони складають основу наших пропозицій підтримки від АльтагАктив:
Хронічна хвороба несе з собою багато проблем, які можуть вплинути на всі сфери життя у повсякденному житті. Тому важливо, щоб пацієнти, незважаючи на свою хворобу, мали змогу оволодіти нею з впевненістю у собі та позитивно впливати на неї. Це досягається особистою відповідальністю: пацієнт бере активну роль у боротьбі з хворобою і тим самим може значно покращити якість свого життя. Вже 15 років ми, Sanofi Genzyme, пропонуємо постійну підтримку на основі потреб для пацієнтів, родичів та медичних працівників за допомогою послуги LysoSolutions ®. Індивідуальні потреби пацієнтів завжди в центрі нашої діяльності. Щоб ми могли ще краще відповісти на них, ми маємо послугу за допомогою більш ніж 35-річного досвіду в області хвороби лізосомного зберігання та ваших численних відгуків Повсякденний активний розвинена.
Це включає чотири предметні області Дієта та фізичні вправи, Розслаблення і Когнітивний тренінг.
Фізичні вправи та дієта
Більше сили в повсякденному житті
Тіло і душа в рівновазі
Фізичні вправи та дієта
Фізичні вправи та харчування важливі для нашої сполучної тканини - її також називають фасцією. Вони мають великий вплив на те, наскільки добре наші тканини можуть регенерувати. Якщо за фасціями добре доглядати і тренувати, то біль, такий як біль у спині або біль та спайки після травм та операцій, можна зменшити. Наведені нижче Відео представити вправи на рух та пояснити, як і чому вправи та харчування доповнюють одне одного при регенерації тканин. Наведені нижче Рецепти надати практичні поради та поради щодо того, як правильний раціон може надати додаткову підтримку.
Ви можете знайти інформацію про фізичні вправи та харчування з цих чотирьох предметних областей
Ви не повинні відчувати болю, запаморочення, нудоти чи іншого дискомфорту під час вправ. Якщо у вас є якісь сумніви або ви не впевнені, зверніться до свого лікаря.
Сила в повсякденному житті для збалансованого життя
Чи хотіли б ви прожити своє повсякденне життя з більше енергії, сили та стабільності? З тими в Відео Включені рухові вправи та рекомендації щодо оптимального харчування допоможуть вам наблизитися до цієї мети. Поступово інтегруйте це у своє повсякденне життя.
Ідея рецепта - соковитий банановий хліб
Ідея рецепта від пана Мюллера: Інгредієнти для 6 - 8 осіб
| 4 стиглих банана | 1 чайна ложка ванільного екстракту |
| 50 г волоських горіхів або горіхів макадамії | 1 ст. Ложка меленої цейлонської кориці |
| 4 яйця | 1 чайна ложка розпушувача |
| 100г м’якого вершкового масла | 1 щіпка солі |
| 75 г мигдального борошна | Кокосова олія для цвілі |
Підготовка:
Розігрійте духовку до 180 °. Очистіть банани від шкірки і розімніть їх виделкою. Подрібніть волоські горіхи або горіхи макадамії.
Помістіть яйця та вершкове масло в посуд для перемішування та перемішуйте ручним міксером до піни. Додати мигдальне борошно, корицю, ваніль, розпушувач і сіль і перемішати в рівномірне тісто. Складіть пюре з бананів і горіхів.
Форму для батону (24 см) змастіть невеликою кількістю кокосової олії, додайте тісто і випікайте в духовці 1 годину.
Яка користь для вашого організму?
Цейлонська кориця
Вміщений циннамальдегід стабілізує рівень цукру в крові, тоді як цинк сприяє лікуванню, ефірні олії мають антибактеріальну дію.
Яйця
Вони забезпечують високоякісний білок, який сприяє розвитку тканин, і лецитин, який підтримує клітинну структуру. Вітамін D корисний не тільки для твердої сполучної тканини, він також має протизапальну та імуностабілізуючу дію.
Мигдальне борошно
Цинк, що міститься в ньому, сприяє розвитку тканин і надає захисний та ранозагоювальний ефект. Окрім високоякісного білка, який сприяє розвитку тканин, омега-3 жирні кислоти підтримують розвиток клітин і мають протизапальну дію. Магній також сприяє регенерації клітин.
фрукти
Фрукти багаті вітаміном А, який допомагає будувати шкіру та сполучну тканину, та вітаміном С, який допомагає будувати колагенову сполучну тканину. На додаток до води, що міститься в ній, яка покращує подачу рідини в тканини, калій і магній корисні для нервів і тканин і сприяють протиутворення клітин.