Справжня причина, чому багато одружених людей набирають вагу
Таким чином, сварки з подружжям та схильність до депресії значно збільшують ризик ожиріння у дорослих, оскільки організм вже не може належним чином переробляти продукти з високим відсотком жиру.
Дослідники виявили, що у випадку з парами, які частіше сваряться і мають депресію, жінки та чоловіки спалюють менше калорій після їжі в порівнянні з іншими парами, які менше сваряться.
Експертні розрахунки показують, що завдяки цьому людина може набрати понад 6 кг за один рік.
У сварливих парах також був високий рівень інсуліну та тригліцеридів у крові після вживання жирної їжі, і цей метаболічний дисбаланс сприяє засвоєнню калорій.
Ян Кікольд-Глейзер з Університету штату Огайо, координатор досліджень, вважає, що дослідження є доказом того, що психічне здоров'я надзвичайно важливо.
Висновок дослідження підтверджує попередні дослідження, які показали, що жінки, які перебувають у стресі, повільніше обмінюються речовинами і щоденно спалюють на 100 калорій менше.
Однак у цьому дослідженні аналізувались лише ефекти одноразового прийому їжі. Тому ситуація може бути ще гіршою.
У дослідженні взяли участь 43 здорові пари віком від 24 до 61 років, які перебували у шлюбі щонайменше 3 роки.
Після заповнення опитувальників щодо задоволеності стосунками та можливих проблем з депресією всі добровольці їли їжу на загальну кількість 60 грамів жиру та 930 калорій відповідно, подібно до їжі в ресторані швидкого харчування.
Через дві години кожній парі дозволили обговорити делікатні питання у своїх стосунках, протягом цього часу вони були зняті на відео.
Потім дослідники протягом 7 годин вимірювали рівень натхненого та простроченого кисню та діоксиду вуглецю кожної людини, щоб спостерігати за швидкістю перетворення калорій в енергію.
Також були зроблені аналізи крові, щоб визначити рівень цукру в крові, тригліцеридів та рівень інсуліну.
Добровольці, які мали тенденцію до депресії та подружні проблеми, спалювали в середньому на 31 калорію менше в порівнянні з людьми, які мали більш гармонійні стосунки. Вони також мали на 12% вищий рівень інсуліну, який стимулює засвоєння жиру.