Справжня Сунна-Ерн; методи управління
Харчові методи
(від Hz. Мухаммед saaw.)
"Люди, які були повністю задоволені на землі, будуть найголоднішими у день воскресіння".
Гц.Мохаммед рекомендував їсти мало і ретельно дотримуватися деяких страв, особливо вечері. Він сказав: "Не нехтуйте вечерею, їжте її ввечері, навіть якщо це жменька фініків, бо нехтування вечерею змушує людей рано старіти".
Він абсолютно не їв одночасно і рибу, і м’ясо, і кислу їжу та молоко. І за його столом не було продуктів з однаковими властивостями, які можна їсти одночасно. (Наприклад, дві холодні або дві теплі страви, або дві солодкі страви, або два запори, або дві їжі, що викликають діарею, або дві тверді або рідкі страви мали однакові властивості.)
Він їв продукти, які швидко перетравлюються, і ті, що перетравлюються повільно; Запор при їжі при діареї; смажена їжа на пару не разом.
Він не рекомендував занадто багато теплої їжі, яку приготували напередодні і яку підігрівають на наступний день.
Йому сподобались фініки, турецький мед (Helva) та мед через споживання глюкози. Він їв мало хліба і зі знайденою їжею.
Він ніколи не брав участі у виставці продуктів харчування. Він прийняв запрошення на вечерю попередньо і поблажливо, не ображаючи людей.
Він також сказав про м'ясо: "На землі і в майбутньому Господь їжі - це м'ясо" ".
Крім того, що він їв, він також дбав про себе, як харчувався. Він сказав: "Я просто сиджу, як сидить слуга, і їжу, як їсть слуга"
Він сидів за столом, поставленим на підлозі, зігнувши ліве коліно. Таким чином сидячи, ліве коліно здійснювало зовнішній тиск усередині живота. Його спосіб сидіння, як згадувалося вище, спрямований на відчуття раннього ситості.
Він трьома пальцями їв. Зрозуміло, що він віддав перевагу цьому найбільш придатному способу захоплення укусів, оскільки він є більш корисним, ніж використання металевої виделки та ложки під час їжі, яка поглинає енергію з їжі, і він також вважав за краще їй скуштувати їжу не втратити.
"Кожен з вас повинен їсти правою рукою, пити правою, брати правою, а давати правою. Бо диявол їсть лівою, п'є лівою, дає лівою і". бере лівою рукою.
Гц. Алі сказав: "Гц. Мохаммед заборонив забороняти залишати стіл під час їжі, поки стіл не буде прибраний".
Гц.Мохаммед не вважав, що добре спати одразу після їжі. Він чітко дав зрозуміти, що сон відразу після їжі негативно впливає на свідомість. Він запропонував гуляти після обіду, а потім молитися.
Гц. Алі сказав три речі, як бути здоровим:
Не їжте нічого, поки не зголоднієте, і припиніть їсти, поки не насититеся. І перед сном слід завжди ходити в туалет. Це 3 найважливіші речі.
Святий Посланник Аллаха (савв) сказав: "Коли ви їдете в інші регіони, їжте їх цибулю (спочатку), тому що вони утримують від вас лихо своїх вод".
Осооль Аль-Кафі, том 6, глава "Цибуля"
Імам Алі Ібн Мухаммед Аль-Хаді (Абул Хасан) (як) сказав: "Баклажани корисні в будь-який сезон. Вони теплі в теплі, а холодні в холоді".
Осооль Аль-Кафі, том 6, глава про "баклажани"
Імам Джафар (as) сказав: "Посланець Аллаха (saww) сказав Алі Ібн Абу Талебу (as):" О Алі, почніть їжу з солі, а закінчіть їжу з сіллю, бо той, хто це зробить, пощадить 72 хвороби та хвороби Сюди входять проказа, божевілля (психічний розлад) та чума ".
Аль-Кафі, том 6, глава "Сіль"
Імам Абу АбдельЛах Джафар (а.с.) сказав, звертаючись до Абу Хамза Ат-Темалі: "О 'Абу Хамза, ритуальне миття (Удху) до і після їжі відганяє злидні". Абу Хамза запитав: "Бідність?" Імам сказав: "Так, бідність розганяється вудху".
Аль-Кафі, том 6, глава Уду перед їжею