Сприймайте зменшення візуально
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Привіт дорогі мої,
Як відомо, у тих, хто навчається "без операторів", все йде трохи повільніше, ось чому я прямо запитую тут, але, звичайно, це не повинно заважати ОП відповідати, бо, безумовно, є "спостерігачі";)
Як ви сприйняли своє зменшення? Ви це "дотримувались"? Що ти застряг? Будь-які етапи прийняття? Так докладно?
Я звик дивитись на себе оголеним у дзеркалі. Так, подивитися, з відкритою душею, зацікавлений. Як я насправді виглядаю? Без рейтингу.
Як виглядає моя шкіра? Як відчуваєш те, що відчуваєш Тикніть, піднімайте, повертайте і повертайте.
Перш ніж я побачив зменшення на вагах, я завжди міг бачити або відчувати, де щось змінилося.
Спочатку між стегнами і сідницями була «м’якша» область. Якось порожніше. Або пухкий живіт, який стає все м’якшим і м’якшим. Завжди трохи, але помітно. Якось однакового розміру (* втягнути * затягнути *), так, такого ж розміру, але вже не такий щільний. Також більше вібрує зараз при русі.
Насправді досить захоплююча річ.
Позавчора я стояв перед нею і був здивований. У мене раптом інша форма. Спереду було видно це кільце, що стирчить ліворуч і праворуч, яке зливається в жирний фартух. Я досі не знаю, як це виглядало раніше. Де у світі чогось не вистачало, щоб вийшов цей повністю змінений силует. Хіп був вужчим? Верхня частина живота? Попка? Поворот, поворот, диво. Чоловік запитує.
Разом ми з’ясували, що живіт провисав на 1,5 см. Тепер це було, мабуть, уже не просто м’яким, а порожнім. Ui.
Тоді ж я ще раз подивився на шкіру. Живіт, бомж, ноги, груди, руки.
Після 2 вагітностей із ожирінням при грудному вигодовуванні шлунок і груди - це насправді нічого, що я сподіваюся обійтися без ВООЗ, я реаліст, а як щодо решти?
Здається, я зробив якийсь стрибок минулого тижня зараз. Сталося загальне "спорожнення". Наче ви просто зняли дуже тонкий шар жиру скрізь. Тепер я бачу, де буде звисати шкіра. І так нічого чудового знати.
Це був якийсь просвітницький момент, який показав мені мій фактичний розмір або велику втрату 13 кг на моїх очах (я ніколи не відчував себе таким товстим, як я, тому ви можете на мить здивуватися;)).
У той же час я вже подекуди вгадую своє тіло. Тож той без жиру. Я витягую руку вбік і бачу (все ще добре заповнене) "крило бінго", тому що воно зараз трохи звисає, а шкіра красиво лежить над верхньою частиною біцепса. (Бінго-крило = рука «крила» дико розмахуючих літніх жінок, коли у них «бінго» - мені просто подобається це слово .;)
Тож цей тиждень для мене дуже неоднозначний. Усвідомлення того, що я буду виглядати досить погано "порожнім", і в той же час повна радість цих довгих, струнких кінцівок, які там десь.
Мені цікаво, якщо у мене буде щось нове для вас за два тижні:)
Але тепер ти! Що ви помічаєте?
Я вважаю цифри ваги, ІМТ та розміри такими знеособленими, такими холодними. Можливо, ви хочете трохи розповісти. Також не важливо, в який момент ви переживаєте свій занепад, мова йде лише про маленькі радощі та меланхолію в самоаналізі. У цьому випадку чисто оптично.