Станція Ерн; остеопороз

остеопороз

Що таке остеопороз?

Остеопороз - це патологічно посилений розпад кісткової тканини, що пов’язано з низькою кістковою масою та підвищеною крихкістю кісток. Термін остеопороз походить від грецької (osteo = кістка, poro = діра) і означає втрату кісткової маси.

станція

За це відповідають як низька кісткова маса, так і порушення в кістковій тканині. Особливо часто це захворювання зустрічається в хребті, тазу та шийці стегна. Зазвичай остеопороз розвивається безсимптомно протягом багатьох років і стає помітним лише у похилому віці, оскільки зменшується міцність кісток на перелом. Тому ефективна профілактика має вирішальне значення для уникнення хронічного болю та обмеження рухливості.

За оцінками, 7-8 мільйонів людей у ​​Німеччині страждають на остеопороз. Це робить його одним із десяти найпоширеніших захворювань загалом. Жінки в постменопаузі частіше уражаються остеопорозом, ніж чоловіки, але приблизно з 70 років кісткова речовина також зменшується. Збільшення тривалості життя сприяє тому, що кількість захворювань постійно збільшується.

Поява

Розрізняють первинний та вторинний остеопороз.
При створенні первинний остеопороз різні фактори грають разом. Зазвичай існує генетична схильність Дефіцит гормонуМені подобається зменшення вироблення естрогену, але також м'язова дистрофія як от Недоїдання або недоїдання. Що стосується харчових факторів, важливу роль відіграє недостатня кількість кальцію та/або вітаміну D, але також недостатня вага. Лише в рідкісних випадках остеопороз є органічним захворюванням. Тоді можна також говорити про seкузагальний остеопороз.

Кісткова тканина знаходиться в центрі метаболічного процесу. Він піддається постійним процесам ремоделювання - приблизно половина кісткової тканини оновлюється протягом 5 років. Для цього важлива тісна співпраця між кістковою та м’язовою масою. Сили розтягування, що створюються м’язами, впливають на підтримку та розвиток кісткової маси. Вік також відіграє важливу роль у структурі кісток. З дитинства до підліткового віку переважає будова кісток, у молодому і середньому дорослому віці баланс кісток і кальцію тоді врівноважується. Приблизно у віці 30 років досягається максимальна щільність кісткової тканини (так звана пікова кісткова маса). Після цього переважають процеси руйнування кісток, які у жінок під час менопаузи можуть посилюватися через дефіцит естрогену. Якщо руйнування починається при відносно низькій щільності кісткової тканини, ризик переломів може зростати на самому початку.

Вага тіла та остеопороз

Це теж вага тіла є важливим фактором розвитку остеопорозу, оскільки існує позитивний зв’язок між вмістом мінеральних речовин у кістках та ІМТ (індексом маси тіла). У здорових людей це значення має становити від 19 до 25. Порівняно з ІМТ старше 26-28 (коли людина має надлишкову вагу), ІМТ молодше 22 років асоціюється з меншою щільністю кісткової тканини. Якщо у вас надмірна вага, як більша жирова маса, так і більша м’язова маса сприятливо впливають на вміст мінералів у кістках. Що стосується профілактики остеопорозу, ІМТ 27-28 може бути прийнятий у жінок похилого віку. Однак слід супроводжувати інші супутні захворювання, такі як високий кров'яний тиск або підвищений рівень сечової кислоти.