Станьте інструктором з формації пілатесу в блозі

У цій статті:

Метод Джозефа Пілатеса є однією з останніх тенденцій у фітнесі, і його популярність стабільно зростала за останні 20 років. Ця тенденція є дуже хорошою новиною для тих, хто обрав цю дисципліну і планує її викладати.

Що таке пілатес ?

Щоб стати інструктором пілатесу, потрібні час, зобов’язання та гроші. Багато людей роблять помилку, плутаючи це з фітнес-анімацією, але коротких сертифікатів пілатесу не існує.

Пілатес народився на початку 20 століття завдяки Джозефу Пілатесу. Роками Джозеф страждав на астму, рахіт та ревматичну лихоманку. Вирішивши повернути своє тіло в оптимальний фізичний стан, він вивчив і розробив власний метод "Контрологія", попередник сучасного пілатесу, який розповсюджував по всьому світу.

Зазвичай ця спеціалізована форма вправ виконується з простим килимком, використовуючи лише вагу учасників. Іноді використовують переносне обладнання, таке як кулі, пінопластові валики, стрічки опору та кола для пілатесу. Реформаторський пілатес є більш досконалою формою методу, хоча він менш популярний, ніж традиційний пілатес через вартість обладнання. Часто можна знайти пілатес-реформатор у спеціалізованих студіях, а не у фітнес-клубах та спортзалах.

Якості, необхідні для навчання пілатесу

Увага до деталей є важливою якістю для викладача пілатесу, оскільки уроки повинні проводитися точно і контрольовано.

Викладачі відповідають за мотивацію, заохочення та натхнення тих, хто бере участь у їхньому курсі. Вони можуть також вимагати поїздок та проведення уроків вдома.

На практиці метод пілатесу ідеально підходить для поліпшення рухливості, еластичності та гнучкості, а також різних аспектів повторної атлетизації.

Ось чому викладачі повинні працювати над поставою та силою опорно-рухового апарату тих практикуючих, які, ймовірно, матимуть різний рівень та дуже специфічні постуральні вимоги.

Можливі місця роботи

Наступний список далеко не вичерпний, але кваліфіковані інструктори пілатесу можуть знайти можливості працевлаштування в таких місцях:

• Центр здоров'я
• Домашні клієнти
• Приватні студії пілатесу
• Центри відпочинку та відпочинку
• Школи та коледжі
• Круїзи, готелі тощо ...

3 кроки, щоб стати інструктором пілатесу

1- Задайте собі такі запитання:

• Я створений для викладання ?
• Чи цікавить мене вивчення тіла та рухів людини? ?
• Чи комфортно мені перед аудиторією ?
• Я мотивований ?
• Чи дозволяє моя професійна ситуація мені стати інструктором пілатесу ?

2 - перевершити у своїй практиці

Щоб оволодіти вправами пілатесу і знати своє тіло, пройдіть якомога більше занять і старанно тренуйтеся. Спостерігайте за іншими викладачами, задавайте питання та дізнавайтесь про підготовку вчителів.

3- Виберіть правильний тренінг

У Пілатесі є багато сертифікатів, тож я запрошую Вас запитати своїх учителів та порівняти програми, пропоновані школами.

Нарешті, майте на увазі, що у Франції для навчання за винагороду сертифікації пілатесу недостатньо. Вам дійсно потрібно мати визнаний диплом (CQP AGEE, BPJEPS AF, DEUST Métiers de la Forme ...), щоб отримати свою професійну картку та викладати законно.

---