Стара добра слива стимулює травлення і допомагає нам схуднути STEINERprinzip
Свіжий з дерева, блакитний та солодкий, він для нас найкращий на смак!
Окрім груш, яблук та винограду, на збір зараз чекають і сливи.
Як це насправді називається: слива, слива або слива? На думку Дудена, слива є австрійською формою німецької сливи (також слива, кетше) і одна Підвид сливи. У супермаркеті зазвичай можна придбати великі сливи, домашні сливи майже зникли в магазинах. За смаком вони нічим не поступаються старшій сестрі. Це дуже давній вид фруктів, який спочатку походив зі Сходу. Там дерева були дуже популярні через своє раннє цвітіння. Римляни, відомі своєю схильністю до обжерливості, часто використовували сливу у вигляді напою, щоб звільнити місце в шлунку для наступного прийому їжі. Імовірно, саме вони принесли синій плід до Європи.
Слива не тільки смачна на смак, вона містить ряд важливих інгредієнтів, подібних до цього Вітаміни С, В1 і В2 як от Калій, залізо і цинку.
пектин сприяє травленню так само, як і високе Вміст сорбіту фрукт.
Позитивний ефект мають і флавоноїди, до складу яких входить синій барвник. Вони зміцнюють імунну систему та попереджають захворювання серця та кровообігу.
Хоча дуже солодкий, плід має синій колір всього 60 калорій. Його можна використовувати різними способами: вареники, варення, сухофрукти, тушковані сливи та, і, і ....
Як щодо чатні, виготовленого із слив, цибулі та імбиру, наприклад? На смак смачний з сиром або м’ясом на грилі .
Порада: спробуй раз, Сливове варення без цукру виготовити. Нехай фрукти киплять перед вами у горщику, поки вони не отримають досить тверду консистенцію. Через високий вміст пектину в сливі маса добре загусає. Трохи лимонного соку та кориці, якщо вам подобається, і у вас чудовий спред.
Однак, якщо ви хочете боротися зі своїми любовними ручками, найкраще насолоджуватися ними необроблений або ви робите це як ми і приправляєте ним свої мюслі.
До речі: китайське прислів’я говорить, що ті, хто їсть страву зі сливами в новорічну ніч, благословенні багатством. Варто спробувати, правда?