Статеве дозрівання чому це набір ваги PassionSant
новини Дуже велика частка дітей набирає вагу в період статевого дозрівання. Дієта та фізична бездіяльність можуть частково пояснити це явище, але це ще не все ...
Прогресування ожиріння у дітей та підлітків є зростаючою проблемою охорони здоров’я. Їжа занадто жирна і занадто солодка і фізична бездіяльність вступають у гру, але британська команда (Університет Ексетера) вперше це демонструє зміни обміну речовин у статевому дозріванні не можна нехтувати.
Дослідники стежили за групою дітей у віці від 7 до 16 років. Неодноразово вони піддавали їх тестуванню, що дало змогу визначити добровільні витрати енергії (фізичні навантаження, заняття спортом чи ні) та витрати енергії в стані спокою (коли ми не робимо нічого дуже конкретного, організм споживає ще калорії) . Також були зібрані такі дані, як індекс маси тіла (ІМТ), жиру та худої маси тіла, але лише деякі з них.
Що ми бачимо в період статевого дозрівання ?
• Загалом, добровільні витрати енергії зменшуються, що значною мірою пояснюється меншими фізичними вправами.
• Найголовніше, оскільки цього ніколи раніше не демонструвалось, витрати енергії в спокої значно зменшуються у передполовий період дозрівання, приблизно у віці 10 - 11 років.
Цей спад відбувається, коли організм переживає глибокі потрясіння, включаючи сильний ріст. На яку потребу реагує це явище? Дослідники не мають чіткого пояснення. Вони розміщують це в контексті еволюції, з більшою енергетичною ефективністю на користь змін, що відбуваються в період статевого дозрівання, але на шкоду вазі (і, зокрема, балансу маси жиру). Ще більш делікатна ситуація, якщо дитина погано їсть і не займається регулярними фізичними навантаженнями, с явна загроза зайвої ваги, навіть ожиріння. І батьки пам’ятатимуть, що вони можуть діяти на дієті та на сидячому способі життя.