Статевий акт у похилому віці Ваша аптека

Статевий акт не закінчується лише через вік. Процес старіння спричинює зміни в організмі, що може вплинути на здатність до статевих стосунків або знайти в цьому задоволення. Але можна активно і здорово статеве життя по мірі дорослішання.

віці

Ключовим є підтримка активного та здорового організму. Займатися фізичними вправами, боротися зі стресом, переконайтесь, що ви збалансовано та природно харчуєтесь, вживаєте багато води та натуральних соків, уникаєте куріння та алкоголю. Регулярно проходити медичні огляди. Якщо ви піклуєтеся про своє тіло, ви можете старіти здоровим статевим життям.

Статеві зміни у жінок

У міру дорослішання жінки можуть помітити деякі зміни. Вони можуть бути позитивними (постменопауза або гістеректомія можуть приносити більше задоволення від близькості, звільняючи занепокоєння щодо небажаної вагітності), або, навпаки, негативними. До негативних змін належать особливо ті, що пов’язані із зовнішнім виглядом (поява зморшок або посивіння може зробити їх менш привабливими), що може зменшити сексуальне бажання. Крім того, додаються медичні зміни: з віком гормональні зміни можуть спричиняти сухість та подразнення піхви. Це робить статевий акт болючим, навіть кровотечею.

Статеві зміни у чоловіків

Еректильна дисфункція або втрата здатності мати або підтримувати ерекцію можуть спостерігатися у 65% чоловіків у віці старше 65 років. Чоловіки, які мають серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск або діабет, можуть мати імпотенцію (або через саму хворобу, або через ліки, що використовуються для її лікування).