Стаття - Природні методи лікування м’язової дистрофії - ♿ Соціальна обсерваторія - Газета,
При цих м’язових розладах доцільно дотримуватися природних методів та здорового харчування.
М’язова дистрофія всіх видів проявляється деградацією м’язової тканини. Процедури складаються з вітамінів комплексу групи В на основі пивних дріжджів та пилку, вітаміну Е, кальцидину 1200 мг, масажу, фізіотерапії з електростимуляцією м’язів та кінетотерапії принаймні двічі на день. Звичайно, ви можете спробувати кілька комбінацій природних вітамінів; вони засвоюються швидше, і якщо приймати їх вранці, це відновлює тонус і енергію, необхідні вам протягом дня.
Дієтичні та трав’яні або насінні процедури
При цих м’язових захворюваннях показано дотримання природних методів та здорового харчування шляхом зміни дієти (ово-лакто-вегетаріанської). М'ясо не рекомендується вживати занадто часто, оскільки травлення відбувається дуже повільно, особливо коли ви перебуваєте в інвалідному візку або якщо рухи зменшені через нервово-м'язові захворювання. Таким чином рекомендується покладатися на бобові, цільнозернові (овес), коріння, кунжут, пажитник (додається в їжу як пряність), тонізуючі рослини (женьшень, насіння кропиви, озброєння, ашваганда (індійська рослина), фіто -тестостерон (неслухняний, ікла бабусі, ведмежий сир) і нарешті жирні фрукти (ореол, мигдаль, горіхи та кешью.
Рослини для розслаблення та регенерації м’язів після фізичних навантажень
М’язова дистрофія призводить до того, що м’язи стискаються і стають жорсткими, тому рекомендуються натуральні засоби для розслаблення м’язів, а також для їх регенерації.
Це:
-валеріана виконує роль розслаблення м’язів, полегшення та зняття м’язового болю;
- розмарин знімає м’язові спазми і судоми;
- ромашка розслаблює напружені м’язи, має протизапальні властивості та лікує м’язові болі;
- кайенський перець лікує напружені м’язи після фізичної терапії;
- редька - скоріше редисова олія використовується при масажі ніг;
-лаванда - відомо, що при нервово-м’язових захворюваннях кровообіг повільніший, а лаванда сприяє прискоренню кровообігу - полуниця (мате) корисна для суглобів і напружених м’язів;
-пасифлора - відновлює м’язи за рахунок філостеролу та флавоноїдів, двох антиоксидантів;
- Дикий чебрець містить ефірні олії, які сприяють жорсткості м’язової тканини;
- Гриб рейші в традиційній медицині дуже корисний при протизапальній та антиоксидантній м’язовій дистрофії;
- Лецитин є важливою речовиною, необхідною для регенерації клітин організму.
Покращує нервові імпульси і разом з вітаміном Е м’язи, які були ослаблені, стають сильнішими, допомагаючи руховим рухам;
-селен, оскільки в м’язовій дистрофії бракує мінералів.
Добавки на основі селену зупиняють прогресування м’язової дистрофії та відновлюють м’язову тканину. Селен виробляє вітамін Е в організмі, посилюючи здатність створювати антиоксиданти. Приймайте дозу селену 1400 мг щодня
Лікування травами в природній медицині в Китаї
Було перевірено і показано, що рослинні суміші та комбінації можуть мати дивовижні результати при м’язовій дистрофії. Китайські лікарі пропонують приймати відвар формули 1 Ma Qian дистрофію протягом 20 днів один раз на день, але в супроводі акупунктури результати будуть ще кращими.
Лікування аюрведичною медициною
Аюрведичне лікування може уповільнити або зупинити еволюцію м’язової дистрофії. Аюрведа розглядає організм як єдине ціле не лише на основі певного органу чи групи органів. Дистрофія передбачає правильне харчування м’язової тканини або суглобів. Аюрведичні рослини або ліки Вони названі в штаті Індіана, але є чудовими: Теджапатра, Мансрохіні, Гудучі, Трифала, Гуггул, Маша, Ніргунді, Маріч, Ашваганда, Бала.
-Вітамінні та амінокислотні добавки та трави, які допомагають при симптомах м’язової дистрофії;
- Уникайте борошна, солодощів, білого хліба;
- уникати червоного м’яса та страв;
- уникайте швидкого харчування та закусок
- не вживайте занадто багато кави, занадто багато алкоголю або сигарет
- включіть у свій раціон рибу, боби, сочевицю
- їжте багато фруктів, оскільки вони містять антиоксиданти, овочі та салати;
-готувати з оливковою, пальмовою або кунжутною олією
- вибирайте корисні закуски, сухофрукти та олійні культури
Спосіб життя, рекомендований Аюрведе
-пийте багато води між 8 і 10 склянками води для виведення токсинів;
- робити медитаційні та дихальні вправи, щоб допомогти кисню окислити м’язи;
-уникайте набору ваги, оскільки ваші рухи ускладнюються, а м’язи слабшають більше;
- спробуйте масаж аюрведичними оліями - йога допомагає розслабити м’язи та вивести токсини; йога покращує кровообіг і зміцнює слабкі м’язи.